Како исправно очистити плућа и да ли је уопће потребно

Плућа се сматрају системом природног чишћења људског тела од штетних супстанци. Пролазећи кроз велику количину ваздуха, сами респираторни органи могу се очистити и вратити своје функције. Међутим, рад у условима зачепљен, прашина-ладен ваздух, присуство лоших навика, посебно пушења, смањени имунитет због продирања у респираторни систем патогеног микрофлоре - све доводе до пропуста у раду тела, његовог зачепљења и акумулације штетних материја у њима.

Мало је размишљало о томе какве промене се јављају у респираторном систему, када концентрација штетних супстанци понекад превазилази количину која може директно утврдити плућа. У овом случају је забележен развој различитих болести које не дозвољавају да плућни систем извршава своје функције. Да би се спречило појављивање различитих патологија, потребно је очистити плућа. Данас, постоји много техника за брзо и ефикасно чишћење плућа код куће.

Да ли треба да очистим и зашто?

Периодично чишћење ће помоћи у побољшању рада тела, побољшању стања, као иу спречавању развоја различитих болести. Чишћење плућа је кључ за правилно функционисање тела. Како очистити плућа и шта је за то, можете питати специјалисте. Овај поступак треба извести свима без изузетка.

Али плућа треба више чишћења:

  • пушачи, посебно они са дугогодишњим искуством;
  • људи који раде у прашњавим просторијама иу штетној производњи;
  • људи који живе у великим градовима са загађеним и загађеним ваздухом.

Често особа не може да промени животне околности или услове, али овде можете да се заштитите од штетног утицаја. И помоћу чишћења респираторног система. Превентивно чишћење плућа треба радити једном годишње. То је довољно за одржавање функционисања респираторног система.

Требало би схватити да су сви органи и системи тесно повезани. Ако неки систем пропадне, то ће утицати на рад других. Ако особа пуши, удахне прљавим прашним ваздухом, често се суочава са хладним болестима, то ће утицати на рад респираторног система.

Светло неће моћи да у потпуности обавља своје функције, што ће изазвати поремећаје метаболизма, смањење заштитне особине организма, као и пропусте у хематопоезе, СС и других система.

Чишћење плућа ће помоћи у:

  • побољшање респираторног система;
  • пречишћавање из спутума, никотина и смола;
  • елиминација кашља;
  • побољшање метаболизма;
  • подмлађивање тела;
  • побољшање здравља и благостања.

Може ли сви очистити

Методе чишћења, како уз помоћ лекова, тако и уз помоћ народних лекова, нису погодне за све. Неко може патити од алергија на одређену компоненту или супстанцу, а некога од погоршања плућне болести.

Због тога, пре примене ове или оних техника, неопходно је консултовати лекара, а такође и бити уверен у одсуство контраиндикација.

Процедура се не препоручује особама са индивидуалном нетолеранцијом за одређену компоненту, труднице и дојене жене, као и за оне који пате:

  • исцрпљеност тела;
  • конвулзије;
  • туберкулоза;
  • онколошке болести;
  • хроничне патологије, посебно астму и хроничну опструктивну болест плућа.

Припрема за чишћење

Чишћење плућа не може се урадити спонтано. Овај поступак мора бити припремљен.

Дакле, пре почетка чишћења, потребно је:

  1. Посаветујте се са специјалистом и проверите да ли нема контраиндикација.
  2. Одбијте највише штетне по навике дишних система - пушење. Требало би схватити да нема смисла у чишћењу ако се плућа свакодневно прљаве.
  3. Пушачи са искуством треба да схвате да од никотина и катрана утиче не само на респираторни систем, већ и на органе дигестивног тракта, нарочито на цревни систем. Дуван, катран и друге токсичне супстанце изазивају појаву на цревним зидовима слузи. Према томе, пре чишћења плућа неопходно је претходно чишћење црева.
  4. Ако је могуће, потребно је да промените своје место и боравак.

Неопходно је да се морално припремите, пошто прочишћавање плућа представља озбиљан поступак. Важно је да се брине о својој исхрани - елиминише употребу опасних производа - садржајем масти, пржена, зачињене хране, слаткиша, кафе и алкохолних пића. Храна треба уравнотежити и утврдити.

Поред тога, током чишћења је важно да се посматра режим пијења. Дан треба да пије најмање један ипо литара пречишћене воде. То ће допринијети брзом уклањању штетних супстанци.

Дио воде за дијету је пожељно замијењен зеленим чајем, што је доказан антиоксидант који помаже у одржавању здравља ћелија и отклањању отрова из организма.

Пошто никотин стимулише смањење сварљивости аскорбинске киселине, треба обогатити исхрану са витамином Ц продукција: киви, цитруса, бибера, киселог купуса, супи куковима.

Пречишћавање плућа са лековима, контраиндикације на поступак

Данас, постоји пуно метода за пречишћавање плућа. Најефикаснији су: чишћење лековима, лекови из лековитих биљака, посебно овсена каша, инхалација, гимнастика. Међутим, треба се схватити да се чишћење плућа може извести тек након консултације са специјалистом.

Непримерна употреба ове или оних метода је преплављена погоршањем ситуације. Комплетна чишћење плућа из свих штетних супстанци набављених у њима је дуг и тежак процес. Ако је искуство пушача мало - процес може трајати неколико недеља, у тешким случајевима (ако је искуство дугорочно), може трајати месецима. Ово би морало бити морално припремљено.

Чишћење са лековима

Ова метода је погодна за присталице традиционалне медицине. Постоји пуно лекова за чишћење плућа. Типично, овај лек поседује муколитичку и искашљавање својства, помоћно средство у ликуефиинг бронхијалних секрета, и да олакшају његово уклањање из плућа.

Често, поступак препоручује коришћење следећих лекова:

  • Амброкол. Лек је изговарао експресионо својство, а такође помаже у чишћењу респираторног система, чак иу тешким пушачима, али и брзом олакшању дисања. Узимати лек је неопходан према коментару.
  • Геделик. Високо ефикасан фитотерапијски препарат, који има добру толеранцију и нема нежељених ефеката. Помаже у брзом разблажењу спутума и његовом излучивању њихових респираторних органа.
  • Мукултина. Ефективно муцолитично средство. Промовише брзо чишћење бронхија и плућа од слузи, као и излучивање спутума и олакшање дисања.
  • Асцорил. Лек је у облику таблета и сирупа. Помаже у олакшавању излучивања спутума, експанзији бронхија и елиминацији бронхоспазма.

Контраиндикације

Пре него што почнете да очистите плућа са лековима, потребно је да проучите напомену и осигурајте да нема контраиндикација. Сваки лек има своје контраиндикације. Међутим, постоји неколико заједничких. То укључује: индивидуалну нетолеранцију компоненти лека, период гестације и дојења. Поред тога, не можете да примените технику људима који нису напустили штетну навику пушења.

Како очистити бронхије вежбама дисања, народним лековима, биљним давањем и инхалацијама

Респираторна гимнастика побољшава рад респираторног система, убрзава процес размене ваздуха и елиминацију штетних супстанци. Да потпуно очистите бронхије и плућа, довољно петнаест минута вежбања дневно.

У овом случају можете користити систем дисања јоге или друге методе аутора. Можете само да радите гимнастику, скочите са прескакањем или трчањем. Све ово ће учинити да плућа раде у потпуности. Ако нема времена или могућности да се бавите спортом, можете учинити другачије - извршите следеће вежбе.

О томе како очистити бронхије помоћу вежби можете питати специјалисте:

  1. Неопходно је да се директно и дубоко удишете кроз нос. Ако је нос постављен, претходно га треба очистити помоћу капи за нос и испирања.
  2. Даље, потребно је задржати дах неколико секунди, а желудац треба притиснути на кичму.
  3. Затим морате спорије издисати (кроз уста).
  4. Немојте издисати све ваздух. Преостали ваздух треба издисати на неколико начина.
  5. Онда морате одморити - удахните неколико секунди насумично, а затим поновите вјежбу.

Да би се постигао максимални резултат, ова вјежба треба радити три пута дневно, три приступа.

Употреба Алтернативе Медицине

Неко, али народни исцелитељи и исцелитељи сигурно знају како очистити бронхије. У кутији алтернативне медицине постоје многи начини и рецепти лекова који доприносе побољшању функције плућа и уклањању штетних супстанци од њих.

  1. Чишћење са овсеним месом. Потребно је узимати цела нерафинисана зобљена зрна - 200 грама, испирати их и мјешати с млијеком - 500 мл. Капацитет мора бити стављен на пећ. Након што се производ укопа, потребно је да смањите топлоту и прототип композиције за пола сата, уз мешање стално. Затим композиција мора бити охлађена и филтрирана. Припремљени желе треба конзумирати у једном кораку. Узимајте лијек сваки дан, једном дневно. Трајање програма чишћења је две недеље.
  2. Примена лука сирупа лука. Као црни и бели лук су богати есенцијалним уљима и нестабилном производњи, поседују антибактеријска својства и доприноси брза и важније, делотворан чишћење плућа. Потребно је грнити испраног лука и лука, а затим попунити примљену масу шећером (компоненте се узимају у једнаким размерама). Маса мора бити мешана и стављена у топлоту три сата. Затим композиција мора бити филтрирана и узимати сок у количини од једне жлице четири пута дневно, једном недељно. Трајање курса је један до два мјесеца.
  3. Чишћење лаганог балзама. Потребно је мешати здробљене младе листе од шкрља са Цахорс-ом - 400 мл и природним медом - 350 грама. Затим морате поставити чврсто затворен контејнер на тамном месту две недеље. Требате користити 10 мл лијека три пута дневно.

Примена биљних дуес

Постоји много накнада за чишћење бронхија. Свако може припремити лијекове за себе.

Ево неких најефикаснијих рецепата:

  1. Неопходно је у једнаким размерама мијешати ризоре од слаткиша са алтхаеа, семенке ањаса и мајке и маћеха. 30 грама смесе треба напунити у две стотине милилитара куване воде. Даље, лек треба оставити у врућини 30 минута. Морате пити ½ шоље филтрираног пића три пута дневно.
  2. Неопходно је у истим пропорцијама мијешати сјеменке с жалфијом, алтхеа и ризомом слатког павлака. 15 грама смеше мора да се пере у чаши воде која је кључна. Напуните композицију пола сата. Попиј пола шоље лекова три пута дневно.

Примена инхалација

Посебно ефикасан, поред тога, једноставан за коришћење је метода која укључује пречишћавање плућа инхалацијом. Као инхалатор, водене растворе можете узети са есенцијалним уљима јеле, менте, лаванде, пелена, еукалиптуса, брда. За ову процедуру можете користити и одјеће из ових постројења.

Припремљени су на овај начин: 15 грама сировине се пере у чаши вреле воде. Може се користити као инхалација са паром и спроводити процедуру помоћу небулизатора. Чишћење респираторног система није тако тешко. Главна ствар је да имате снажну жељу да будете здрави. Чишћење је најбољи начин да се спречи развој различитих болести.

Чишћење плућа и бронхија код куће: рецепти традиционалне медицине

Након престанка пушења и болести респираторног система, неопходно је очистити плућа и бронхије. Такве процедуре могу се обавити у болници, али вреди много. Код куће, можете учинити са минималним трошковима. У народној медицини постоји много ефикасних рецепата и корисних савета који ће помоћи да безбедно и брзо очистите плућа и бронхије.

Ко треба да очисти плућа и бронхије

Дишни систем је врста филтера који промовише задржавање штетних супстанци које могу проћи кроз људско тело кроз ваздух. У нормалним условима, плућа и брончи се редовно чистају. Међутим, ако постоји пропуст у раду (на пример, када останете у штетних загађеним срединама, болести респираторног система, пушење), она може да донесе озбиљне проблеме, не само дисајне органе, али и целом телу.

Током болести, бронхи су уски и напунити спутумом

Пушење

Током пушења, плућа и брончи су изложени максималном удару штетних супстанци. Чак и када се особа ослободи лоше навике, тијело је обновљено дуго времена. Период рехабилитације, за који се могу уклонити штетне материје добијене током пушења из бронхија и плућа, може трајати до 15 година!

Степен контаминације респираторног система зависи од дужине службе. У плућним алвеолима, удисање дима акумулира штетне смоле, које их завеже, блокирајући приступ ваздуха посудама. Ако не прочистите плућа и бронхије, тијело се можда неће вратити у нормалу још много година након што одустане.

Међутим, уз правилно чишћење респираторног система, позитивне промене могу се десити за неколико мјесеци.

Кад пушење пати од респираторног система, а након ње цело тело

Болести респираторног система

Током запаљенских процеса у респираторном систему нагомилава се велики број спутума. Они ометају нормалну вентилацију плућа, а такође служе као прави "хотбед" за штетне бактерије. Ако време не обрише плућа и бронхије, болест може постати хронична.

Неповољно окружење

Живети у области са гасовитим ваздухом, рад у штетном производу негативно утиче на респираторни систем. Све штетне материје у амбијенталном ваздуху се налазе у плућима. Ако се не чисте на време и на редовној основи, онда са продуженим боравком у неповољном окружењу може се добити много здравствених проблема (од општег смањења имунитета до силикозе).

Коришћење фолних лекова за пречишћавање плућа и бронхија у кући

Ефикасност лековитих биљака у ресторативним процедурама респираторног система потврђује званична медицина. Све лековите биље потребне за кућне рецепте, можете купити у апотеци или сакупљати и припремити се.

Фитотерапија - моћан асистент у пречишћавању респираторног система

Инфузија од 16 лековитог биља за чишћење пушача плућа

  • борови пире;
  • примросе;
  • љубичаста три боје;
  • детелина;
  • комарац;
  • биттерс;
  • лицорице;
  • мединитса;
  • хорсетаил;
  • сапун;
  • биљка;
  • тимијан;
  • елецампане;
  • љубичица је мирисна;
  • старији.

Мијешати све састојке у једнаким дијеловима. Ако састојци нису довољни, можете скратити рецепт. Али најефикаснији начин да утичете на инфузију тела свих шеснаест биљака. Смеша 1,5 кашике сипати 2 шоље вреле воде. Оставите у термосу 2 сата. Да пијеш пре него што одеш у кревет.

Пијте свакодневно недељу дана.

Овсено млеко

  • зрно зоб - 1 стакло;
  • млеко - 2 шоље.
  1. Залијете 1 шољу зрна зуба топлом млеком.
  2. Ставите мало ватре и стално мешајте, кувајте док се запремина не смањи за 2 пута.
  3. После тога, уклоните са врућине, хладите и напрезајте.

Одлучивање пити у једном позиву 1 сат пре оброка. Преостала зрна зуба перетерет и једу 2 кашике. л. 3 пута дневно 1 сат пре оброка. Поновите процедуру 5 дана.

Инфузија борових пупољака

  • млади пупољци од борова - 1 тбсп. л.;
  • вода - 1 стакло.
  1. Да попуните кашику пупољака у термос боци.
  2. Сипајте 1 шољу воде која се загрева.
  3. Оставите 1 сат.
  4. Добијени филтер за инфузију, поделите на два дела и пијете након једења 3-5 дана.

Препоручљиво је користити за ову сврху зелене боје пине у јуну.

Бор млека

Овај рецепт ће помоћи у чишћењу плућа чак иу најнепазљивијим случајевима. На примјер, након дуготрајног пушења или дуготрајних хроничних болести респираторног система.

Алат направљен од борових шипова помаже у чишћењу плућа чак иу најнепазљивијим случајевима

  • млеко - 0,5 литра;
  • зелене боровине - 3 комада;
  • борова смола - комад, пречника око 2,5 цм.
  1. Пине конус треба темељно опрати под хладном водом.
  2. Да заспите у термосу, попуните кувано млеко.
  3. Додајте смолу.
  4. Оставите да стојите 3-4 сата, одводите.

Пијете 1 стакло двапут дневно - ујутро прије јела и ноћу пре него што се крећете 1-2 месеца. Исти конуси за припрему производа могу се користити до три пута, темељно опрати од остатака млека.

Мед млеко

Млеко топло (не доводи до врућине), мјешавајте са медом, пијте ноћу.

Млеко са медом - једноставно и приступачно средство за побољшање рада респираторног система

Комплекс који помаже да се избришу плућа током болести: инфузија плус испирање

  • листови мајке и маћеха;
  • љубичаста трава;
  • корен лицорице.

Мик састојке у истој количини, 1 тбсп. л. мијешати 1 шољу вреле воде. Пусти да се пије 30 минута, одлази. Подијелите се на неколико малих порција, узмите цео дан.

  • цвијеће камилице апотека;
  • цвијеће жалфије;
  • цвијеће пеперминта;
  • комарац.

Мешајте 3 једнаке делове камилице, жалфије и менте са 1 комад комарца. Додајте кашичицу смеше на 0,5 литре воде која се загрева. Пусти да пије 30 минута. Гаргле барем три пута дневно.

Трајање курса (пријем инфузије плус испирање) је недељу дана.

Биљни чај

  • Плантаин - 1 тбсп. л.;
  • Медуница - 1 тбсп. л.;
  • цвеце муллеин - 1 тбсп. л.;
  • Вероника цвеће - 2 тбсп. л.

1 тсп. смеша прелије 150 мл воде која се загрева. Подијелите на 2-3 дела, пијте током цијелог дана. Курс - 14-30 дана.

Комплекс за лако раздвајање спутума: инфузија плус инхалација

Овај комплекс помаже у чишћењу бронхија са тешким дисањем и лошим одвајањем спутума.

  • лиснате лишће;
  • лицорице роот;
  • борови.
  1. Мешајте у истој количини.
  2. Поур 1 тбсп. л. добијене мешавине са 2 шоље воде која је кључала.
  3. Оставите да стојите 3 сата, одводите.
  4. Пијте 2 кашике жлица. л. свака 3 сата.

У загрејаном облику, ова инфузија се може користити као течност за инхалацију. Да бисте то урадили, налијте 0.5 чаша инфузије у плитку посуду, ставите га на водено купатило, савијте преко контејнера, покријте га густим брисачем и удисните паро око 10 минута.

Компримујте редквице

Свеже свеже решетке на решетку (око 3-4 кашике). Добијени грудњак треба да се шири преко преклопљене четири газе, око 10к15 цм у пределу. Лежи на леђима. Сложите се како бисте лежали на грудима, избегавши подручје срца. Врх са полиетиленским филмом и топлим ћебетом. Држите се док не дође до гоређања и непријатних сензација.

Да не би дошло до иритације коже, пре употребе компресије потребно је нанијети крему за бебе или танак слој уља на груди.

"Жива" редквица

Узмите целу свежу редкевицу средње величине. У горњем делу направите жлеб с ножем величине 3Кс3Кс3 цм. Ставите га у 1 тсп. душо. Редуку ставите у чашу воде, тако да се њен доњи део урони у течност. Пијте садржај поврћа 1 пут дневно. Поново испразните урез у меду. Курс - 1 недеља.

Решетка са медом - доказана миленијума и изузетно ефикасан народни лек за болести респираторног система

Четинарски чај са продуженим кашљем

  • борове игле;
  • Спужве игле;
  • јела игле;
  • кедарске игле.

Можете узети неку врсту игала или мешати у било којој пропорцији и комбинацијама од неколико врста. 1 тбсп. л. Сирова материја пије 1 чашу воде која је кључала. Кувајте на ниској врућини 20 минута, сојите, додајте мед. Пијте мали гутљај током целог дана, подељујући се на 3 дела. Узмите 3-5 дана.

Инхалације са уљем еукалиптуса

Уље Еукалиптуса не само да олакшава лако уклањање спутума из респираторног система, већ и активно убија вирусе и патогене. Удисања са њим помоћиће да се обнови рад бронхијалних пацијената.

Ако не постоји специјални електрични инхалатор, онда можете користити једноставну кућну методу. Сипати врућу воду у малу посуду, ставити у водено купатило. Испустите 5-10 капи уље евкалиптуса у воду, савијте што је могуће ближе води, покривајте врх дебелим пешкиром, дишите са парама еукалиптуса 5-7 минута. Пожељно је спроводити процедуру дневно за 1 недељу.

Инхалације са уљима еукалиптуса олакшавају лако уклањање спутума из респираторног система

Чај са мајчином душе

Тхиме промовира разблаживање спутума, уклањање грчева, уништење микроба. Требаће вам:

  • сува трава - 1 тсп;
  • мед - по укусу;
  • вода 250 мл.

1 тсп. Трава тимијаном прелијте 1 чашу топле воде (не кувајте воде), инсистирајте на 15 минута, исцедите, додајте мед (по укусу). Узмите до 5 чаша дневно 10 дана.

Инфузија мајке и маћеха

  • листови мајке и маћеха - 1 тбсп. л.;
  • вода 250 мл.

1 тбсп. л. мајка и маћеха прелијте 1 кесу воде за кухање, инсистирајте на 15 минута, одводите. Узмите 3 пута дневно након оброка за 1 тбсп. л. у року од 1 недеље.

Инфузија бршљана

Иви ефикасно уклања спазме, убија бактерије, разблажи спутум у бронхима. Узмите:

  • листови бршљана - 1 кашичица;
  • вода - 250 мл.

Настала инфузија се може пити, као и редовни чај, 2-3 пута дневно током 1 недеље.

Јам из чуњева

Ово необично јело помаже у пречишћавању плућа, а такође подиже имунитет тијела, ослабљен пушењем и болестима. Употребљава се као и сваки обичан џем.

За припрему, узимају се млади боровци. Требали би бити зелени, са лаким премазом смоле.

Јам из шипова ће подићи имунитет тијела, ослабљен пушењем и болестима

  1. Очистити шипке темељито у хладној води.
  2. Положите на дну широког поклопца (припремите се за чињеницу да је смола веома лоше испрана из судова).
  3. Залијте воду тако да покрива шину за 15-20 цм.
  4. На малом ватри довести до врела.
  5. Кувајте 8 сати, не заборавите да уклоните пену.
  6. Напетост, уклоните удубљења.
  7. Добијена јуха се помеша са шећером у пропорцијама 1: 1.
  8. Кувајте још 1 сат.

Требали бисте добити укусни џем са бојом малине. Узмите 2 кашике. л. два пута дневно, без обзира на храну. Лечење треба да траје најмање 5 узастопних дана.

Млеко са комарцем (2 опције кувања)

  1. Опција 1. У кувајућем млеку додајте комарце (0.5 кашике), пустите да се пије у трајању од 5 минута, одводећи.
  2. Опција 2. Смешно припремити врући комад чаја с кухањем млека у размери од 1: 1.

Узимајте прије спавања у врућој форми 5 дана.

Сок од бобице

Очистити природни сок од бруснице (без адитива) како би се мјешали по укусу са медом. Узмите 1 тбсп. л. 5 пута дневно.

Посебно је снажан ефекат у вези са пријемом јагодичастог воћа.

Кукурузне стигме

Сушене стигме кукуруза урезане у униформни прах. Овај прашак омета мед у омјеру 1: 2.

Узимајте пре оброка за 1 тсп. до 5 пута дневно недељно.

Бадгер масти: гутање плус трљање

Масноћа масти промовише пречишћавање и рестаурацију респираторног система након продуженог пушења или преношених болести. Побољшава имунитет тела, повећава хемоглобин, побољшава регенерацију оштећених ткива, има антиинфламаторни и очекујући ефекат.

Бадгер масноће треба користити на сложен начин, комбинујући гутање с трљањем.

Можете га унети унутра не само у чистој форми (многи не толеришу свој специфичан укус и мирис), већ и помешани са другим састојцима (млеком, медом, џемом итд.).

Масноћа масти промовише пречишћавање и опоравак респираторних органа након продуженог пушења или преношених болести

Поред тога, можете припремити прилично укусну "Бадгер Цхоцолате".

Ово ће захтевати:

  • црна чоколада - 1 плочица;
  • какао - 6 тсп;
  • маслац - 100 г;
  • масноћа јабука - 3 тбсп. л.

Масноћа, чоколада и маслац се растопи, постепено додајте какао, добро темељито исмешајте, охладите и ставите у фрижидер.

Узмите до 4 пута дневно за 3 кашичице. Можете се ширити на хљебу. Препоручује се да се оперите с одломком шентјанжевке или ружичастих кукова.

Ток третмана зависи од стања тела. Најчешће, лечење је 1-2 месеца. Међутим, пушачи са дугом историјом можда ће морати да се опораве више од три месеца.

Такође, масноћа бубе се може протрљати. Посебно су корисни за поремећај респираторног система узрокован инфекцијом.

Поступак треба урадити прије спавања. Прво, интензивно трљајте леђа у пределу бронхија, затим груди (не више од 10 минута на обе стране). Онда ставите топлу одећу, покривајте покривачем, пијте врући чај и заспите.

Инфузија љубичица и оригана

  • љубичасто сухо - 1 тбсп. л.;
  • оригано - 1 тбсп. л.;
  • вода - 2 тбсп.

Мијешати биље, сипати воду са кључањем и инсистирати на 3 сата. Добијена инфузија се филтрира, подељена на три дела, узета током дана. Ток третмана је 1-2 месеца.

Лук и лук сируп

  • глава лука - 1 комад;
  • глава глава - 1 комад;
  • шећер - 2-3 тбсп. л.

Лук и чесен фино исецкани, покривени шећером и пустити да се пије у трајању од 2 сата. Када се појављује сируп, исцедите и сипајте целулозу кроз газу.

Примљено значи узимати 1 жлица после једења до три пута дневно недељно.

Вежбе за дисање

Да би очистили бронхије и плућа био је успешан, требало би да редовно удишете свеж ваздух. Чак и уобичајене пола сата шетње ће имати благотворно дејство на тело. Потребно је навићи ходање сваког дана у парку или шуми (идеално место је борова шума), пожељно у раним јутарњим часовима или увече пре одласка у кревет.

Поред тога, редовно радите вежбе за дисање за дубоку вентилацију плућа. Тако да тело боље да се довољно кисеоника, респираторни систем регенерације оштећених ткива ће бити бржи, а испљувак ће отићи знатно продуктивнији.

Све вежбе за дисање најбоље се раде на отвореном, на отвореном. Ако то није могуће, онда у добро проветреној соби, стојећи на отвореном прозору.

Вежбе за дихање на свежем ваздуху доприносе очувању бронхија и плућа

Вежба 1. Дијафрагматично дисање

  1. Пре него што започнете вежбу, потребно је ставити једну длан на стомак, а другу - на груди, да боље осетите дах.
  2. Глатко дубоко удахните. У исто време, прво ваздух треба да попуни доњи део плућа (желудац треба мало да протресе), затим површину соларног плексуса, а затим и груди (груди треба подићи под длан).
  3. Издужите, пустите ваздух из себе у обрнутом редоследу. Нежно спустите рамена, наизменично ослобађајући груди из ваздуха, а затим и стомак.
  4. Поновите 15-20 пута за 2 приступа.

Најјачи ефекат може се постићи конвенционалним поделама респираторних подручја на 6-7 делова и попуњавањем њих зраком.

Вежбање 2. Дишање носних уста

  1. Дубоко и полако удахните ваздух носем.
  2. Оштро и брзо издахну кроз уста, до звука "ха".

Поновите 30 пута за 2 приступа.

Вежба 3. Фракционо издисање

  1. Удахни дубоко и затим издахните фракционо, пуштањем ваздуха у малим порцијама, држи дах по други пут од 5-7 у једном издисају.
  2. Поновите 15 пута за 2 приступа.

Вежбање треба прекинути уз озбиљну вртоглавицу или мучнину.

Морате да радите гимнастику сваког дана најмање месец дана. То ће ослободити стагнирајуће процесе у респираторном систему, помоћи у очвршћавању плућа и бронхија од акумулираног катрана и токсина након пушења.

Чишћење бронхија и плућа у сауни и сауну

Када и сауна имају на људском респираторном систему скоро исти ефекат као и инхалација. Стога, када се чишће плућа и бронхија, њихова посета може бити веома ефикасна додатна процедура.

Када посетите сауну од бронхија, флегма, токсина

Висока температура и висока влажност доприносе експанзији крвних судова, спутума, токсина, катрана и никотина који се акумулирају током пушења, лакше се излечују из бронхија. Да би се постигао максималан ефекат, можете додати у воду у инфузију купатила биља или есенцијалних уља.

Масажа за чишћење бронхија

За пречишћавање респираторног система користе се акупунктура, акупунктура и масажа. Међу овим методама постоје и оне које су доступне непрофесионалцима. Једноставна масажа за чишћење плућа и бронхија може се урадити код куће.

  1. Ставите пацијента на равну површину, нанете на кожу леђа, бебу или крему за масажу.
  2. Прво, лако је масирати стране према средини леђа, а онда кичма на главу.
  3. Затим нагло удари руком испружене руке на горњем делу леђа. Потребно је гледати, да су ударци били интензивни, али нису превише јаки.
  4. Са лаким потезима завршите масажу.

Масажа за чишћење бронхија и плућа - видео

Контраиндикације и могући ризици: ко не треба да чисти респираторни систем

Када користите традиционалне лекове, веома је важно да се придржавате правилне дозе. Природне компоненте поврћа делују нежно од синтетичких супстанци. Али са превеликим дозирањем, можете добити озбиљно тровање и нанети велику штету организму.

Контраиндикација на употребу било којег лијека је индивидуална нетолеранција његових компоненти. Може бити алергичан на биље или интолеранцију лактозе.

Важно је да не заборавите да код неких болести (на пример, код хипертензије) високе температуре су контраиндиковане. Нису сви људи могли посјетити сауне и купке.

Масажа је забрањена за туберкулозу, пнеумоторак, проблеме са срцем.

Поред тога, постоје контраиндикације у којима се не може категорично укључити у пречишћавање респираторног система:

  • трудноћа;
  • дојење;
  • присуство малигних неоплазми;
  • присуство генетских патологија;
  • смањен имунитет;
  • конвулзивни услови;
  • исцрпљеност тела;
  • активна туберкулоза;
  • пушење.

Процеед то очистити плућа и бронхијалних цеви прати комплетну престанак пушења, лечење од болести (акутна или хронична стања). Пре него што започнете процедуру, увек треба консултовати терапеута.

Коментари

Покушао сам да очистим плућа са есенцијалним уљима. Уопштено говорећи, можете узети скоро свако путер, наранџасту, јелку, анису, али које добро толеришете и не постоји алергија. онда капришите неколико капљица у врелу воду и дишите испод пешкире изнад овог капацитета. У том случају је неопходно бити очишћено очима.

јули

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

Сви поздрављам, не пушим двије недеље, искрено вам кажем, то потиче, али могу да толеришем. Ја идем у теретану и помаже и чисти плућа :). Димљена 20 година. Многи производи помажу у чишћењу тела, не само плућа. Постоје псићи или јаја, дебели, пити и чисти. Будите опрезни и једите воће, а онда ћете бити здравији од оних који нису пушили и нису ушли у спорт.

Сергеј

хттп://ввв.носмокинг18.ру/как-оцхистит-легкие-курилсххика/

Заправо, најефикаснији начин је једноставно удисање. Можете користити тинктуре и таксе, где је јела. 5-10 сесија и одмах ћете се осећати боље. Такође, токсини се могу уклонити помоћу поступака за купање: изаберите дан и идите у купатило, јер треба да се пари. Ово ће позитивно утицати не само на респираторни систем, већ и на цео организам у целини.

лордсазон

хттп://намедне.ру/форум/35-1368-1

Моја бака из кашља чинила ми је такав напитак језивог... од зоби! Она је то урадила: зрно зечева кува млеко, када је млеко кувало и кукуруз је кувана, све се охладило, а затим га обрисало кроз сито у грубо. Три пута дневно пре оброка сам попила ову муцу. И тако за недељу дана. Кашаљ је прошао и излетео из плућа... било је чак и зеленкаста боја.

Персхен

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

У народној медицини постоји велики број ефикасних начина за чишћење бронхија и плућа. Све врсте чајева, инфузије, инхалације, компресе, вежбе дисања, технике масаже ће вам помоћи да брзо побољшати стање респираторног система након пушења и пренесене болести.

Чишћење плућа и бронхија уз народне лекове

Без хране особа може живети месец дана, без воде неколико дана, у одсуству ваздуха - само пет минута. Дишемо плућа и бронхије. Њихов значај је једноставно непроцењив. За такав неопходан део људског тела треба да буде адекватно наглашен. Временом третирајте и очистите слуз у бронхима.

Проблеми са екологијом данас нису само у мегакости. Због тога је чишћење плућа и бронхија важно за све: пушаче и непушаче, старије и младе, болесне и трудне.

Индикације

Након престанка пушења, логично је одмах да очистите плућа. Такође је важно направити ове симптоме:

  • Кашаљ и излучивање;
  • Едем лица;
  • Екцем на лактовима;
  • Слуз у носу;
  • Краткоћа даха;
  • Често зехање;
  • Болести вена.

Методе чишћења

Често је питао како очистити плућа и како очистити бронхије? Можете да очистите плућа на више начина:

  • Природно чишћење плућа и бронхија је уобичајени кашаљ. Чисти спутум, али је често болан и неподношљив;
  • Вежбе за дисање различитих техника. Вецковни систем јоге, гимнастика Стрелникова и Бутеико помазе да се избаце плуца;
  • лекови. Међу ефикасним лековима, данас познат је Мукалтин;
  • Фолк методе;
  • Парна купка са биљним мирисом, као и масажа са коприве или брезовом;
  • Кардио - тренинг - џогинг, бициклизам, ходање, пливање.

Традиционалне методе пречишћавања плућа

Овде су најпопуларнији и ефикаснији рецепти који могу брзо решити проблем како очистити плућа и бронхије код куће. Дакле, чишћење плућа са народним лековима.

Бор млека

Бронхијално лечење са боровим млеком је један од најефикаснијих.

Бор млека је добро за оне који пате од хроничних респираторних болести. Да бисте припремили композицију, потребно је:

  • Мали комад борове смоле;
  • Три зелене стабљике;
  • 500 мл млека.

Сви састојци се помешају са кључним млеком, а затим напусте инфузију око 4 сата. Можете га узети тек након темељног напрезања.

Млеко је пијано ујутру пре оброка по једној чаши. У врло тешким случајевима, чашу овог лека може се узимати пре спавања.

Укупно време третмана на овај начин траје око 60 дана.

Калина

Процес припреме овог ефикасног бујона изгледа овако:

  • Додати 1 литар вреле воде у чашу плодова жетве телећа;
  • Састав се кува на ниској врућини 5 минута;
  • У мешавину додају се три кашике липе меда;
  • Јуха треба инфузирати 5 сати.

Састав се користи три до четири пута дневно за 100 мл. Ово је једно од најефикаснијих средстава, који не само да елиминише стару акумулацију спутума и слузи, већ и да ојача имунитет људског тела.

Пине џем

Овај мам савршено уклања различите штетне материје из људског тела, помаже да се избришу плућа, чак и од старог слузи, а такође лако олакшава опште стање пушача.

Припрема лека се обавља на следећи начин:

  • Зелени боровци на којима се појавио бели премаз добро су испрани у хладној води;
  • Сировина се сипа у воду тако да је висока 20 цм;
  • Смеша се кува на ниској температури 8 сати. Ако је потребно, уклоните пјену;
  • Добијени џем боје се филтрира и прекрива са шећером у односу 1: 1, а затим пере још један сат.

Узмите џем, након чега следите две кашике пре оброка. Ако овај метод узрокује нелагодност у стомаку, онда се лек може узимати одмах након ручка и вечере.

Лук и лук сируп

Како очистити бронхије на друге начине? За третман морате користити етерична уља ових производа. Они садрже фионтциде, који се карактеришу јединственим антимикробним и прочишћавајућим својствима.

Истовремено, неопходно је истаћи таква посебна својства производа као значајно јачање имунитета тијела.

Да бисте узели лек, потребно је да узмете глави лука и пар каранфила од белог лука. Све ово је рашчлањено, а затим покривено малом количином шећера. Оставите смешу 2 сата да направите пун сируп.

Лек се узима три до четири пута дневно за једну жлицу. Уз погоршање респираторних болести, примењујте шест до седам дана.

Сируп се може користити као профилакса. Једина контраиндикација је стомачни проблеми.

Поврће

Поврће су јединствени лекови, одлучујући проблеми који су повезани не само са болестима, већ и лако чишћују респираторни систем и друге системе људског тела.

  • Морате узети 500 мл водке;
  • Одвојено, припремају се сокови репа, корења и црне редквице, укупна количина је 500 мл;
  • Све је мешано, а затим затворено поклопцем;
  • Контејнер је затворен претходно припремљеним тестом како би се спречило продирање ваздуха;
  • Сокови сипајте у пећници 90 минута.

Лијек се може узимати када се охлади. Користите композицију три пута дневно пре оброка.

Износ средстава за поједину дозу је 50 г. Генерални ток лечења је 30-35 дана. У запостављеним случајевима, ток таквог третмана може се поновити, али тек након десетодневне паузе.

Рж кукуруз

Рж кукуруз помаже са акутним обликом разних плућних болести, посебно са старим кашаљом.

За третман морате узети сушене стигме кукуруза и млевите их до стања прашка. Добити позитиван ефекат - додати мешавину квалитетног меда (однос 1: 2).

Користи се кашиком три до шест пута дневно, у зависности од сложености ситуације.

Оригано и љубичица

Чај са ориганом и љубичицама има одличне антисептичке особине. Производ савршено штити од алергија. Поред тога, композиција помаже активацији бронхијалног епитела.

Да бисте припремили смешу, потребно је да узмете по једну жлицу сваке биљке, а затим их сипате 500 мл воде која је кључала. Састав се прихвата након инфузије 1 сат. Чај треба пити без шећера три пута дневно.

Након кратког периода, бронхи и плућа су потпуно очишћени од прашине, катрана, гњида и спутума. Ово је врло угодна опција за чишћење, јер током лечења не постоји кашаљ који омета спавање и води нормалан начин живота.

Млеко са овсом

Овсеци са млеком, попут овсене кашице, погодни су за чишћење бронхија и плућа само савршено. Лијек је прописан, како за тешке пушаче, тако и за оне који имају пуно слузи у тијелу због прехладе.

За припрему медицинског напитка:

  • Узмите чашу зрна и сипајте их 0,5 литара млека;
  • Кувајте спорим пламеном све док се количина смеше не смањи за око пола;
  • Овсени су обрисани ситојем и затим додати припремљеној течности.

Треба да буде пола чаше готовог производа, чија конзистенција снажно личи на грулу.

Готову децу се конзумира само једном пре хране. Број апликација дневно је три пута. У том случају, производ увек треба да буде свеж. Трајање лечења треба да траје најмање недељу дана.

У суштини, након седам дана у људском тијелу почиње важан процес пречишћавања. Ово се манифестује нападима тешког кашља, који могу трајати до 30 минута. У овом тренутку спутум одлази.

Алтеи

Ово је још један добар лек који помаже у загушењу плућа и бронхија. Да бисте припремили композицију, узимате три кашике производа, а затим их сипајте 1 литар воде која је кључала, пустите да се пије током ноћи.

Чаша је пијана ујутру, поподне и увече, боља је до оброка и на топлој врсти на једној половини чаше. Пуни процес чишћења треба да буде месец и по. Ако вам треба после паузе за три недеље, третман се може поновити.

Састав на бази цахорса

Црвено вино је оптимално за борбу против прехладе, доприноси брзом порасту имунитета.

Средство за чишћење бронхијалних цеви припрема се на следећи начин:

  • 250 г листова алое вера добро су обрисане влажном газом и врло фино исецкане;
  • Смеша се сипа у 500 мл цахорса;
  • Додато је 350 г меда;
  • Примљена структура за чишћење у заштићеном мјесту две недеље;
  • Након филтера и изрезати композицију.

Припремљени сируп треба конзумирати три пута дневно за једну жлицу. Укупно трајање таквог курса третмана заснива се на укупној количини припремљене формулације. Искористити све у потпуности.

Ораси и мед

Састав ораша и меда савршено чисти плућа флегма и слузи, а такође елиминише чак и хроничну кашаљ.

Да бисте припремили рецепт, потребно је 50 г смеше и пола литра вина. У року од 20 минута ова композиција се кува на спорном пламену. Лек се користи једна кашика три пута дневно.

Спруце пуца

Четинари се разликују у својој дезинфекционој својини. Из тог разлога, у смрековим шумама је пуно и лако дишати.

У иглама постоје различита есенцијална уља, чија инхалација помаже у ефикасном искорјењивању спутума, његовом брзом повлачењу. Пуцње за припрему љека требају користити они који се прикупљају у периоду од краја маја до почетка јуна.

Сакупљајте пацове стављене на дну тегле за редовно литар, а затим их попуните слојем шећера. Све ово је потопљено подземље. Банка се три недеље чисти у фрижидеру.

После тога, сва композиција се филтрира кроз сито или газу. Због ових акција добија се зелени сируп, који се такође чува у фрижидеру.

Узмите ову смешу три пута дневно за једну жлицу. Након лечења, бронхије и плућа ће се брзо очистити и лако можете удахнути пуну груди.

Бадгер фат

Узима се орално два или три пута дневно и пожељно сат прије оброка. Време лечења масти треба да буде тридесет дана, не мање.

Контраиндикације

Пракса чишћења респираторног система је забрањена када:

  1. Трудноћа и лактација.
  2. Конвулзивна стања.
  3. Смањен имунитет и генерално исцрпљивање тела.
  4. Присуство било које малигне формације.
  5. Активна туберкулоза.
  6. Присуство генетских патологија.

Прочистити плућа и бронхије људским правима

Какво је практично значење "опћег чишћења" у бронхијама и плућима? Како помоћи у раном опоравку организма потопљеног пушача? Коришћење проверених традиционалној медицини рецепата помаже да се осигура да лице, стално пате од прехлада и инфекција, други ветра - у правом смислу те речи.

Чисти дах - гаранција здравља

Ми живимо - док дишемо. Квалитет живота и рад целог организма директно зависи од стања респираторних органа. Неколико људи може похвалити савршеног здравља - неповољног екологије, ниске отпорности упалних болести, понекад штетни услови рада није исправан начин живота и, наравно, пушења, раде свој прљави дело, загађују и оптерећује бронхије и плућа прашином, слузи, чађи...

Пушење треба ставити на прво место на овој тужној листи. Тешки пушачи често не знају шта је опасна мочвара су наложили у својој светлости, који су први препрека за токсине који улазе у људско тело од цигарета.

До једне килограма дуванског катрана пролази кроз плућа злонамерног пушача за само годину дана!

Заједно са црном чађи у респираторни тракт пушача депонована све схватљиве штетних материја, еластичност ткива смањује значајно и мукуса у којем заклане плућа склоне разним патогенима инфекције. Покушавајући да се ослободимо овог опасног баласт телу изазива кашаљ пушач, али проблем није у основи решити, слуз се не приказује.

Основно чишћење плућа и бронхија постаје виталну поступак за готово сваки човек и традиционални лекови помажу да се одржи са високим степеном ефикасности.

Методе пречишћавања плућа и бронхија

Овсена каша

  • цела зрна зоб - 1 стакло;
  • природно кравље или козје млеко - 0,5 литара.
  1. Важно је бити сигуран да приликом избора зобова зрно није преграђено.
  2. Пре припреме лека, зоб се не сме опрати.
  3. Сипајте зрну врелом млеком и ставите их на најтишу ватру.
  4. Слабо заварите овсену кашу и млечну мешавину док не буде пола величине.
  5. Врели парићи оат се трљати кроз мали циркулац.
  6. Добијени желећи пиће у журби непосредно пре јела.
  7. За један дан, такав течност се мора кувати три пута и узети је само свеже, још увек неогревано.
  8. Третман ће бити праћен снажним кашљем - ово је природан и нормалан процес.
  9. Током недеље лечења, дисајне путеве ће бити потпуно ослобођене од слузи која их погоршава.

Тинктура - "печеница"

  • сок од шаргарепе - 1 стакло;
  • црни радикални сок - 1 стакло;
  • сок од репа - 1 стакло;
  • водка - 1 стакло.
  1. Свеже стиснути свежом од коренског усева да се мијеша са водком.
  2. Смеша се сипа у топлотно отпорно јело, чврсто затворено.
  3. Током загревања у пећници на ниској врућини.
  4. Искључите пећницу и оставите медицинску смешу у њој све док се не охлади.
  5. За један дан пијете чашу медицинског производа подељеног на четири пријема.
  6. Наставите са лечењем мјесец дана.

Бор млека

  • млади боровци - 2-3 комада;
  • висина боровог дрвета - кашичица;
  • домаће млеко - 0,5 литра.
  1. Раздропит смола, исецкати зелене стубове бора, попунити компоненте у термо бочици.
  2. Укопајте млеко, уђите у њега састојке.
  3. После пет сати спојите готову напитку у посебан контејнер.
  4. Дјеловина је подељена на пола - да пије прву половину на празан желудац, а други за ноћ.
  5. Наставите са лечењем најмање недељу дана.

Одлучивање боћаних пупољака за пречишћавање плућа - видео

Јам из чуњева

  • зелене боровине - 2 килограма;
  • шећер - 1,5 кг;
  • вода - 3,5 литра.
  1. Добро испрани борови стубови преклопљени су у велики прслук.
  2. Утрљајте хладну воду и доведите до врућине.
  3. Ватра се смањује на минимум, са најслабијим загријавањем да би се барем освјежио 8 сати.
  4. Коже бацане у чичак, додајте шећер у чорбу.
  5. Кувати до густог, око сат времена.
  6. Пијете једну жлицу боровог сирупа прије јела - као чишћење, антитусиван и превентивни лек за прехладе.

Фир тинцтуре

  • млади пилићи смрче или борова - 20 комада;
  • медицински алкохол - 0,3 литара.
  • Преклопите младе четинице у стакло.
  • Залијте алкохол и ставите тамно место 10-12 дана.
  • Пажљиво филтрирати тинктуру.
  • Четинара еликсир се конзумира ноћу, раствивање 30 капи у пола чаше врућег чаја.

Лиубисткови бујон

  • лов на корење - 2 супене кашике;
  • вода - 2 шоље.

Потапати лов на коријен у воденом купатилу око 40 минута.

  1. Филтрирајте јухо да пијете две супене кашике три пута дневно.
  2. Можете узимати храну пола сата након употребе лека.
  3. Лечење од стране љубавника траје најмање месец дана, али овај народни лек помаже чак иу најнепштенијим случајевима.

Четинарска медицина

  • млади, још увек меки погоци бора или смрча - 0,5 кг;
  • гранулирани шећер - 200 грама.

Зелене четинасте вештице пажљиво истегну руке.

  1. Чврсто убаците младе пацове у стаклену теглу, прелијте сваки слој шећера.
  2. Да затворите банку и ставите је у фрижидер две до три недеље.
  3. Када лек изгуби зелену боју, сматра се да је спреман за употребу.
  4. Добијени сируп се сакупља на жлицу чаја директно из тегле, три пута дневно.
  5. Услови пријема су ограничени на десет дана.

Лукавски сируп

  • велика сијалица - 1 комад;
  • шећер - 100 грама.
  1. Изаберите најсијечију сијалицу за припрему лијека.
  2. Исеците лук на најмању коцкицу.
  3. Преклопити на равној плочи, густо испунити шећером, мијешати.
  4. После два сата, споји сечени сок у малу теглу, затворите чврсто.
  5. На једном пријему пити на жличици, за дан су предвиђени три пријема.
  6. Када је део сирупа лука завршен, одморите недељу дана, а затим припремите свеж напитак.

Сироп лицорице

  • коријен лицорице средње величине;
  • шећер - 0,5 чаше;
  • вода - 0,5 литара;
  • водка - 0,1 литара.
  1. Раздробит роот лицорице у мале фракције.
  2. Сипајте у кључну воду и смањите топлоту на минимум.
  3. Припремите јуху пола сата на најтишем ватри.
  4. Филтер, растворити шећер у бујону.
  5. Кувар, без повећања ватре, још 20 минута.
  6. Цоол, додајте водку.
  7. Узмите једну жлицу сирупа, пре него што одете у кревет, десет дана.
  8. Напитке од сладоледа могу се опрати врућим чајем како би се побољшао ефекат исцељења.

Црни радикални сок

  • велика сочна црна редквица;
  • мед или шећер - 1 кашика жлица.
  1. Оперите усев и исечите врх, направите дубоко копчено ископавање.
  2. Ставите шећер или мед у шупљину, покријте ђурђевак са "поклопцем" и ставите га на топло место.
  3. Издвојите сируп на жлици прије јела.

Сок од шаргарепе

  • свеж сок од шаргарепе - 0,5 шоље;
  • кувано млијеко - 0,5 чаше;
  • течни мед - 1 кашика.
  1. Припремите шаргарепу свеже.
  2. Мало да загреје млеко и раствори мед у њој.
  3. Млеко се помеша соком и одмах пије мешавину у малим гутљајима.
  4. Народни лек треба припремити прије сваког уноса, два пута дневно.
  5. Минимални курс лечења је недељно.
  6. Можете ограничити третман узимања само шаргарепе свеже, благо загрејане прије конзумирања.

Инфузија борових пупољака

  • борови - 1 кашика;
  • мед - 1 кашика;
  • вода - 1 стакло.
  1. Залијепите пупоље у малтеру и сипајте воду која је кључна.
  2. Напуните два сата на топлом месту.
  3. У инфузији зарастања можете додати мед.
  4. Чаша боровог чаја подељена је на три пријема и пића током дана.
  5. Поновите поступак свакодневно две недеље.

Инфузија елекампана

  • корен елецампана је средње величине;
  • вода - 0,5 литра.
  1. Прекини или исецати корен на мале делове.
  2. Залијте хладну воду и доведите до врућине на малу топлоту.
  3. Издржите до хлађења, одводите.
  4. Ово је норма дневног уноса, коју морате пити двапут.
  5. Припремите свежу инфузију две недеље за редом.

Свеет Виолет Теа

  • биљка оригана - 1 кашика жлица;
  • трава љубичице - 1 супене кашике;
  • вода - 0,5 литра.
  1. Направите лековито биље и кувајте их кухањем воде.
  2. Оставите да стојите два сата.
  3. Филтрирајте и пијте током дана за три оброка.
  4. Ако желите, чај се може засладити.
  5. Трајање здравственог курса је две недеље.

Лицорице + линден

  • детаљан корен лицорице - 2 кашике без врха;
  • цвјетова липа - пуну кашичицу;
  • вода - 1 литар.
  1. Укрцавајте коријен ринфуза са кључаном водом и загријте на ниској врућини 10 минута.
  2. Искључите ватру и попуните децукцију цвијета лимете липа.
  3. Препоручите лек 30 минута.
  4. Јуха се узима у року од мјесец дана одмах након престанка пушења.
  5. Народни лек помаже бившем пушачу да брзо обнови респираторни систем.

Чесен + јабуков сирће

  • бели лук - 1 каранфилић;
  • природни јабучни сир - 1 кашичица;
  • вода - 50-70 грама.
  1. Разређите са воденим јабучним сирћетом, који мора бити квалитетан.
  2. Прогутати, не жвакати, каранфилић од чесна, пити га разблаженим сирћетом.
  3. Поступак треба проводити ујутро, прије првог оброка и поновити десет дана.

Мед лимун

  • лимуни - 3 комада;
  • мед - 1 стакло.
  1. Мелите лимоне у гриндеру за месо.
  2. Мијешајте с медом.
  3. Користите жлицу сваког пута пре једења.
  4. Дозирање се може повећати.

Бадгер фат

  1. Мелити и загрејати масноћу на угодну температуру.
  2. Узимајте три пута дневно једну жлицу народног средства пре или током оброка.
  3. Лечење траје око месец дана.
  4. Заједно са узимањем лекова можете пити врело млеко, инфузије шентјанжевке, тимијана или брашна од псе руже

Удисање

Једноставна и ефикасна процедура пречишћавања и третмана су инхалације; излучују прашину из респираторног тракта са спутумом. Могу се извести помоћу посебне опреме, али једноставно удисање лековитих испарења преко широке посуде даје прилично ефикасан резултат. Препоручује се употреба естара менте, јеле, еукалиптуса, кедра, босиљка, камилице, брезове коре.

За активно решење користе се иста и додатна љековита биља. Време инхалације - 10 минута, дисање током поступка треба да буде споро и дубоко.

Етерична ароматерапија

Бави се етеричким уљима најмање једном недељно. Ово је изврстан помоћни поступак за чишћење плућа и бронхија. Довољно дрип пет-седам капи Јунипер уље, босиљак, лимун, бергамот, јелу, грејпфрут или коријандера у сланом купатилу, који је затим растворено у води тако удобан температуре тела. Време за опуштање купке није више од пола сата. Можете користити етри не само у чистој форми, већ и било које произвољне смеше.

Ставите у спаваћу собу, у главу свог кревета, прекрасну арому. За њу можете користити исти сет етара као за купатило. Осим естетског задовољства, добићете значајан лековити ефекат за респираторни тракт.

Само чашу воде

Пијте пуно флуида: сокови, чајеви, децокције. Али најефикаснији за чишћење тела је обична чиста вода - идеално пролећна или филтрирана. Ако једете сваки дан најмање три литра обичне воде, процеси пречишћавања значајно убрзати: брже ће се чути из тела, токсина, и све врсте прљавштине која је акумулирана у бронхија и плућа дуги низ година.

Чишћење плућа хреном према методи Марве Оханиан - видео

Процедура подршке

Шетња на отвореном

Свеж ваздух и кретање - ово су најбољи поклони за здравље респираторног система. Идеално подручје за планинарење је подручје шумског парка, које се случајно не зове "плућа" великих градова. Ваздух који је обогаћен лековитим фитонцидима у засадима бора је најбољи начин за чишћење респираторних органа. Ако имате такву прилику, водите се по правилу непрекидног трчања и вежбања међу боровима - они су посебно корисни за сунчан дан у било које доба године.

Дан купања за пушача

Купка, а пре свега руска купка, доказан је народни лек за лечење болести респираторног система. Међутим, процедуре за купање ће морати да буду одложене, ако је болест у акутној фази, а температура је значајно повећана. Постоји неколико једноставних правила, чување које ће значајно побољшати терапеутски ефекат посете купатилу:

  1. Пијте што више воде - и док посјетите пару, а дан раније. Резултат пречишћавања ће бити још ефикаснији за организам, ако се вода замењује тварним инфузијама.
  2. Не жури. Као иу спорту иу купатилу терет се мора постепено повећавати. Са сваком следећом посјетом парне собе, температура може порасти и вријеме боравка се повећава. Ако, наравно, благостање дозвољава.
  3. Куративни ефекат процедура купања може се значајно повећати услед употребе паре инфузије биља и есенцијалних уља. Избор је твој.
  4. Правилно бирају и унапред припремају кантице за само-масажу. Метле из бирха или храстових грана су најбоље. Како их украсти и применити - благовремено, консултујте се са стручњацима о томе.
  5. Не прегладајте. Опустите се и опустите се у соби пре него што напустите сауна на улици. дозволите вашем телу да постепено прилагоди уобичајеним условима. Хаљина се топло - ова жеља је посебно тачна за хладну сезону.

Вежбе за дисање

Доступне физичке вежбе са постепеним повећањем оптерећења су веома корисне за чишћење респираторног тракта и нормализацију њихових функција. Али вежбе за дисање су врло важне и ефикасне у том смислу. За почетак, довољно је свакодневно барем најједноставније вјежбе:

  • удисати - дубоко, снажно и споро - носом;
  • издисати пуни и оштри - уста;
  • Вјежба треба поновити најмање 30 пута.

Масажа

Посебне технике масаже обавља од стране стручњака, олакшава кретање крви и лимфе, која активира плућа и бронхија, олакшава разблажење у овим стагнације слузи и искашљавање,. Најјачи ефекат има познату масажу меда. Оптимално време за поступак је раније ујутро, пре доручка. Сесија за масажу ће помоћи да се током ноћи раствори и излучује излив спутума. Предуслов за добијање најбољег ефекта је опуштање и лежање најмање пола сата.

Акупунктура

Лечење акупунктуром је занимљиво првенствено зато што процедура стимулише имунски систем човека и покреће ефикасне механизме саморегулације. Тако увођење специјалних игала у биолошки активне тачке тела доприноси најбрже пречишћењу респираторних органа, њиховој рехабилитацији и нормализацији функционисања.

Контраиндикације

Схватајући неопходност и корисност процедура чишћења органа за дисање, упамтите се свеједно о главној ствари: самопомоћ у тако озбиљном предмету је неприхватљив. Само искусни љекар може вам помоћи да крећете кроз разноликост како фармаколошких тако и људских приступа како бисте одредили скуп алата који ће бити не само ефикасан, већ и сигуран.

У сваком случају, треба да проверите компоненте лек за индивидуалне толеранције. Многи лековито биље, мед, млеко и друге компоненте националних рецепата могу изазвати алергијске реакције пацијента, укључујући оток, и отежано дисање, што је неприхватљиво у лечењу плућа и бронхија. И претерано оптерећење на друге органе и системе људског тела не треба занемарити. пречишћавање децоцтионс и инфузије треба да опрезно онима који су дијагностикован висок крвни притисак, хроничне болести кардиоваскуларног система. Неки фолк лекови, као што су јазавац масноће, не могу се користити са поремећајима јетре.

Сирупи и други препарати који садрже шећер и мед су контраиндиковани код пацијената са дијабетесом, а средства која укључују алкохол - за дјецу, труднице и жене дојиље. Треба запамтити да се у прописима дозе израчунавају у израчунавању за одраслу особу; норма дјетета за узимање народних лијекова треба смањити за пола.

Коментари

За чишћење плућа могу се користити инхалације са било којим есенцијалним уљима. Али уља четинарских стабала најбоље ће помоћи. Од себе препоручујем јело уље, продаје се у апотекама. Веома добро очишћава и подиже општи тон, подржава имунитет.

ВОЛГА

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

Прва ствар коју треба да престанеш пушити. Чишћење светлих пушача манифестује се на различите начине. Морате укључити више лука и лука у вашу исхрану. Још увек добар ефекат ће пружити шетњу у чистом ваздуху и шетње у купатилу. Такође, један од најефикаснијих начина је удисање биљних композиција борове кедра и јелке...

Сасхка

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

Покушао сам да очистим плућа са есенцијалним уљима. Заправо, уље се може узимати готово било што: наранџа, јела, аниса, али које добро толеришете и не узрокују алергије. Морате каприрати неколико капљица у врелу воду и дисати испод пешкире преко овог контејнера. Зато је неопходно бити опрезан са очима.

јули

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

Добар метод прочишћавања плућа су инхалације. Мој отац има бронхијалну астму. Био је у болници од детињства, једном, стављен у "Пироговку" (болница у Пирогову). Постојао је читав третман. Свакодневно су их узимали за шетњу, такође и за рудник соли, смештен у близини ове клиничке болнице. Тата је рекао да је, након што је провео вријеме у руднику, почео да излази из разних наркотика. Такве инхалације могу се урадити код куће, за ту сврху постоје посебне инхалатори, све врсте адаптација. Ипак, могуће је направити или направити инхалације и са парама. Не сећам се тачно рецепта, али сам се једном удахнуо у детињству: кувани кромпир, помешан са неколико капи јода. И удишете те испаравање. Али потребно је времена. Лакше је користити метод са зрним зрна и млеком.

ЛИСС

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

Постоји још један начин чишћења плућа, што је погодно чак и за тешке пушаче, јер за то нам треба 3-4 борових шипки и комад борове смоле величине кованог новчића вредног пет рубаља. Све ово ставите у посуду и залијете 0,5 литара врелега млека, завијте га и дајте му 4-50 сати. После тога, напојите и пијте ујутру за једну чашу. Поступак се наставља на 2 месеца. Термос се може користити уместо пловила.

Цроцс

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

Моја бака из кашља чинила ми је такав напитак језивог... од зоби! Она је то урадила: овас зрна кувани у млеку када се млеко кува далеко и житарице врети, хлади целу ствар, а затим гумиран кроз сито у кашу. Три пута дневно пре оброка сам попила ову муцу. И тако за недељу дана. Кашаљ прошло, а испљувак из плућа од... то десило, чак зеленкаста.

Персхен

хттп://намедне.ру/форум/35-896-1

И саветујем вам да направите грубо од меда и лимуна. Једнаке пропорције меда + лимуна (пролазе кроз млин за месо) и узимајте ову гнојиво током цијелог мјесеца, једну кашичицу прије јела. Затим узмите кратку паузу (око 10 дана) и поново поновите чишћење. Спутум се може пустити и чак иу великим количинама, али то је нормално.

смесхцинка

хттп://намедне.ру/форум/35-896-2

Значај процедура чишћења респираторног система не може се прецијенити. Да бисте дошли до великог арсенала ефикасних фолк лекова и метода - одаберите оне који су најпогоднији за вас. Правилно се примјените, добили одличне резултате - и будите здрави!