ЛФК у акутној пнеумонии

Пнеумонија је болест коју карактерише запаљење свих структура плућног ткива. Тетина и трајање пнеумоније зависе углавном од врсте патогена и реакције тела. Запаљење плућног паренхима покрива задњи део терминала бронхиола, респираторни бронхиоли, алвеоларни канала, алвеоларне врећице и алвеоле, што подразумијева ограничење дисајних површине плућа. Инфламаторни процес често није ограничена на плућног паренхима и шири у оближња бронхија, крвних судова и плеуре - онда можемо говорити о пратећег бронхитис, васкулитис, плеуритис.

Модерна класификација пнеумоније базирана је на етиолошком фактору. Објашњење етиологије пнеумоније је важно не само за правилан избор лечења лијекова, посебно антибиотика, већ и за правовремену примену терапије за физичку терапију, физиотерапију. Познавање морфолошких промена у ткивима плућа и бронхијалне упале плућа, узрокована агента или на други начин, облици и фазе болести и доприноси правилном дестинације благовремено физикалне терапије и избор одговарајућих средстава.

ЛФК има важну улогу у комплексној терапији плућа. Рана употреба специјалних вежби дисања, узимајући у обзир индикације и контраиндикације, значајно убрзава опоравак пацијената.

Вежба помаже да се повећа вентилацију, која се постиже повећањем мобилности доњег плућног региона и лаког екскурзију, отклањање едге Ателецтасис убрзања ресорпције инфламације због активирања лимфе и крвотока у бронхијалног система артерије, бронхијалне дренаже. Користите вежбе: статично (локализовано дисање), динамично дисање, одвод и растезање адхезија. Побољшање трофичних процеса у плућном ткиву доприноси превенцији пнеумобиброзе.

Вежбе дисања и покрета за мишића врата, рамена, руке и ноге утичу на кардиоваскуларни систем, повећава функционалне резерве миокарда, повећава проток крви у мишићима, смањење укупне периферни васкуларни отпор, повећање оксигенације крви и коришћење кисеоника.

Контраиндикације за постављање вежбалне терапије: специфична пнеумонија, тешка срчана и пулмонална инсуфицијенција.

Општи критеријуми за сврху вежбања терапије: побољшање општег стања, смањење температуре до субфебриле или нормални цифара, смањење леукоцитозу, нестанак акутне фазе реакције периферне крви. Одређивање термина терапије за вежбање у одређеном случају помаже у познавању патогена, морфолошких и патофизиолошких поремећаја које они узрокују у телу.

Са крупном пнеумонијом (у одсуству контраиндикација), терапија за вежбање је прописана за 3.-7. Дан болести. Трајање курса није мање од 4-6 недеља. Код акутне пнеумоније због других бактеријских и вирусних и бактеријских патогена, физикална терапија прописана касније - око 7-10 дана, а током дуготрајне пнеумоније - дана 14. и касније; Ток третмана - 5-8 или више седмица.

Фаза И - нежни моторни услови (2-4 дана): болница, поликлиника. Цео комплекс вјежби треба поновити 2-3 пута дневно (Табеле 7.2, 7.3).

ИИ степен - режим штедње - тренинг (6-9 дана): болница - поликлиника - рехабилитациони центар. У тешким случајевима, терапија вежбањем се врши у ип. лаж и седење, у другим случајевима - лагање, седење, стајање.

Дисање и пражњење вежбу је пожељно да се наизменично са вежбама за ноге и опуштање мишића у раменом, врат, лице, руке, ноге и торзо у односу 2: 1: 1: 1.

Приликом извођења вежби можете користити различите предмете, а уз једноставан проток и добру физичку припрему пацијента - светле шкољке (на примјер, 1-3 кг бури) и симулатори (вежбални бицикл). Групне лекције. Комплекс вежби се понавља 2-3 пута дневно (једном са инструктором, остало - независно). Осим тога, препоручује се пацијенту да у свјежем зраку (у топлој сезони) пије 30-40 минута дневно, ваздушне купке и топло брисање.

ИИИ степен - период обуке (15-20 или више часова) - рехабилитациони центар - поликлиника - санаторијум. Вјежба врши терапију једном дневно, али пацијент је обавезан више пута током дана самостално извршавати препоручене вежбе за дисање.

Физичке вежбе се изводе у било којој почетној позицији:

ЛФК са пнеумонијом

Упала плућа је опасна заразна болест која утиче на алвеоле и дисајне путеве. Ова болест не пролази без трага за тијело, јер често чак и након ефикасне терапије може постојати остатак ефеката као што су кашаљ и респираторна инсуфицијенција. Полазећи од тога, терапија пнеумоније треба укључити не само лекове, већ и не-лекове (терапија вежбања, вежбе за дисање, масажа).

Циљеви терапије вежбања

  • Промовише пражњење спутума
  • Елиминише фокус упале, побољшава функцију дренаже бронхија, враћа бронхијалну пролазност.
  • Враћа функцију спољног дисања.
  • Ојачава све системе и органе тела.
  • Нормализује вентилацију - односе перфузије.
  • Смањује могућност бронхоспазма.
  • Активира кардиоваскуларни систем и заштитне особине тела.
  • Смањује вероватноћу интоксикације и повећава активност имуног система.
  • Побољшава процес излучивања гнојног и слузног спутума.

Систематске перформансе комплекса поред витаминске терапије и масаже доприносе брзом опоравку и побољшању општег стања пацијента. Извођење вежби за упалу плућа дозвољено је и код куће иу специјалној ординацији у здравственој установи.

Посебности респираторне гимнастике

Извођење комплекса терапијских вежби код акутне пнеумоније може се само након консултовања са одговорним доктором. Респираторна гимнастика се изводи пре главних вежби како би се оспособио ослабљени организам за физички напор. Да започне извођење комплекса након пнеумоније могуће је нормализовати телесна температура, одсуство респираторне инсуфицијенције, одсуство знака интоксикације.

Контраиндикације за извођење вежбалне терапије:

  • Хемоптиза или вероватноћа његовог појаве.
  • Астматични статус
  • Комплетна ателектоза плућа
  • Абцесс плућа до пробијања у бронхима
  • Недовољна циркулација крви као резултат поремећаја кардиоваскуларног система
  • Грозница
  • Менталне болести пацијента, када није могуће нормално интеракцију са лекаром вежбалне терапије и пацијентом
  • Прогрес за респираторну инсуфицијенцију, када се кратак дах манифестује чак иу стању одмора
  • Акумулација значајне количине течности у плеуралној шупљини.

Ефективне вежбе

Према доктору, најефикаснији у пнеумонији је респираторна гимнастика према методи Стрелникова. Ове вежбе се могу изводити, како са самом болешћу тако иу процесу опоравка.

«Ладосхки"- ова вјежба треба обавити на самом почетку, јер припрема тело за терапијску гимнастику. Његова функција је да је потребно да се спроведе 4 гласно оштре дише кроз нос, а руке треба држати савијеним у лактовима напред, и док удисање се компримовани камере. Током ове вежбе, издахавање треба да буде пасивно, а мишићи требуха и груди треба да буду опуштени.

«Цхасерс"- 8 оштрих и кратких удисања треба изводити у реду без заустављања, након чега је неопходно направити паузу од 5 секунди и поновити вежбу. "Погончики" обављају 12 пута. Током вежбе, руке треба стегнути у песницама у пределу стомака, а са инспирацијом, морају се спустити и потпуно проширити у лактовима.

«Пумп"- ова вежба је слична претходној, само је неопходно извршити 8 удисања. Ако се савијете, покушајте да додирнете прсте рукама. Ако вјежбу обављају дјеца, може се замислити да пумпа душек или бициклистичку гуму пумпа. Упркос ефикасности ове вежбе, постоје контраиндикације за његову примену - повећани лобањски притисак, вртоглавица, повреде кичме, спуштени унутрашњи органи.

«Цат"- вјежба у којој се стопала морају држати заједно, и током инхалације, чинити чуче са окретом трупа удесно или лијево. Руке треба да обављају кретање. Током вјежбе дјеце, можете укључити музику.

«Пендулум"- Изливање и издисивање, неопходно је да се окрећете напред и назад, тако да је неопходно причврстити рамена рукама.

«Држи рамена"- вјежба мора бити обављена 8 пута, док се требате загрлити рукама, што би требало бити паралелно и не разблажити их превише.

Вежба "Уши"," Окретање главе "значи помицање и нагибање главе нагоре или надоле или удесно.

«Кораци"- у току вјежбе потребно је подићи савијену ногу и лагано скачити на носећу ногу. Приликом издисавања, потребно је постепено спустити ногу.

«Роллинг"- ово је једноставна вежба, која треба да се пумпа из једне ноге у другу, врши инспирацију - издахнуће.

Вежбе дисања након упале плућа у раним данима подразумева испуњење прве три нај једноставне вежбе које могу да се уради док је сједио на кревету, да би избегли вртоглавицу или погоршања стања пацијента. Како се стање болесника побољшава, вежбање комплексних вежби допуњује компликована вежба. Како показују студије, физичка обука на Стрелникови знатно убрзава процес опоравка респираторног система и не дозвољава настанак различитих компликација. Деци ће ове лекције бити не само корисне, већ и занимљиве, јер се могу изводити под веселом музиком. Поред тога, са дететом можете надувати балоне, што је већ вежба и украшавање собе.

ЛФК против кашља са пнеумонијом

Вјежбе вежбања су такође усмерене на потребу пацијента, као што је потреба за кашљем. Чак и ако постоје мали кашаљни покрети, они би требали бити активирани тако да уз помоћ вежби очистите бронхије од спутума. Значајан број пацијената нема независно покретање кашља - то може бити због слабости мишића. Код таквог пацијента, поред комплекса вежби физиотерапије, вибрациона масажа се изводи неколико секунди, након чега се доњи део грудног коша значајно стисне. Ако постоји способност самостално кашље, онда током вјежбе, потребно је кашљати.

Вјежбе ЛФК такође имају за циљ истицање трахеобронхијалног стабла из значајне количине спутума. Методе одводњавања спречавају стагнацију и акумулацију спутума у ​​респираторном тракту и промовишу његово повлачење. Терапеутске вежбе чишћења бронхија укључују употребу метода као што су удараљке и вибрациона масажа, постурална дренажа.

Постурална дренажа - пацијент треба да се стави на леђа под углом од 45 степени у односу на карлицу је био већи од његове главе, понекад дозвољено пацијент да обавља вежбе, лежи на стомаку. Одводњавање олакшава кретање спутума, али упркос томе, метода има значајан нагласак на кардиоваскуларном систему. Такође је важно да се одрекне вежбе, уколико пацијент има главу - повреде мозга или болести мозга, као интракранијалног притисак расте током овог одводњавање.

Перкусиона масажа заснива се на малим нападима на груди и користи се за побољшање повлачења спутума из бронхија. Штрајке треба нанети са дланом преклопљеном "бродом". Као резултат ове вежбе, спутум, који се налази на унутрашњем зиду, излази због кашља или дренаже.

Вибрациона масажа Је додатни метод који помаже у мобилизацији спутума. Метода се заснива на чињеници да морате ставити руке на груди и обавити вибрирајуће брзе помаке. Стручњаци могу да изводе до 200 покрета у минути.

Опште стање пацијента током вјежбе током и након болести захтијева велику пажњу специјалисте. Повећање оптерећења може се само након потврђивања благостања пацијента. Одабрана је техника за пнеумонију, базирана на извору упале у телу. Ако је лијевом делу утицао, онда је основно оптерећење тачно на левом делу органа.

ЛФК са пнеумонијом промовише убрзање процеса опоравка погођеног плућног ткива. Након пнеумоније, такође је вредно радити ове вежбе како би се ојачало стање плућа и као превентивна мера.

Пнеумонија

Када постоји плућа болест дисфункција екстерне респирације у вези са погоршање еластичности ткива плућа, поремећај нормалног размене гаса између крви и алвеоларног ваздуха, смањују бронхијалне проводљивости. Ово последње је последица спазма бронхија, згушњавања њихових зидова, механичке опструкције са повећаном излучивањем спутума.

У потпуном физиолошком чину дисања укључене су и торакалне и абдоминалне шупљине.

Постоје три врсте дисања: горња торакална, доња торакална и дијафрагматична.

Горно торакално дисање карактерише чињеница да при максималној напетости респираторног деловања у плућима, током инспирације улази најмање количина ваздуха.

Доњи торакални, или цесто, дисање прати проширење груди на инспирацију на стране. Дијафрагма се протеже и подиже, а уз пуно дисање мора падати. Код обичног респирације, доњи абдомен се снажно увлачи, што је неповољно за органе абдоминалне шупљине.

Дијафрагматично или абдоминално, дисање се примећује интензивним снижавањем дијафрагме у абдоминалну шупљину. Грудни кош се простире углавном у доњим деловима, а само доњи део плућа су потпуно проветрени.

У настави технике дисања, пацијент сазнаје све врсте дисања.

• имају општи утицај на све органе и системе тела;

• побољшати функцију спољашњег дисања, доприносећи превладавању техника управљања дисањем;

• смањује интоксикацију, стимулише имунолошке процесе;

• убрзати ресорпцију у запаљенским процесима;

• смањити манифестацију бронхоспазма;

• Повећати одвајање спутума;

• стимулише екстракардне циркулаторне факторе.

Контраиндикације за вежбање гимнастику: респираторна инсуфицијенција ИИИ степен, плућа апсцес да се пробије кроз бронха, хемоптизу или претње, астматичног статусу, пуне плућну ателектазе, акумулација великих количина течности у плеуре шупљини.

Проблеми терапије вежбањем акутне пнеумоније:

• максимизирати ефекат на здраво ткиво плућа за укључивање у дисање;

• повећати циркулацију крви и лимфе у погођеном режњу;

• спречити појаву ателектаза.

Током периода одмора у кревету, од 3-5 дана у ИП-у лежајући и седи на кревету, смањивши ноге, примијенити динамичке вежбе за мале и средње мишићне групе; вежбе за дисање су статичне и динамичне.

Однос општег развоја и вежби дисања је 1: 1, 1: 2, 1: 3. Не повећајте импулс више од 5-10 откуцаја у минути. Вјежбе се одвијају спорим и средњим темпом, сваки понављајући 4-8 пута са максималном амплитудом кретања. Трајање поступка је 10-15 минута; само-студирање - 10 минута. 3 пута дневно.

На одељењу, полупостелном режим, са 5-7-ог дана у СП седи на столици, стоји наставити да се примењује вршење одмор у кревету, али они повећавају дозу, укључујући и вежбе за главне мишићне групе са објектима.

Однос респираторних и ресторативних вежби је 1: 1, 1: 2. Повећање броја пулса је до 1-15 откуцаја у минути, повећавајући број понављања сваке вежбе до 8-10 пута већи од просечног темпа.

Трајање сесије је 15-30 минута, ходање се такође користи. Настава се понавља самостално. Укупно трајање наставе током дана - до 2 сата, часови - индивидуални, мали и независни.

Од 7. до 10. дана (не раније), пацијенти се преносе у општи режим. Вјежбе вежбања су сличне онима које се користе на одјељењу, али са већим оптерећењем, што доводи до повећања пулса до 100 откуцаја у минути. Трајање једне лекције је 40 минута; вежбање, ходање, вежбање на симулаторима, игре је 2,5 сата дневно.

Комплекс № 1. Вежбе за пацијенте са акутном пнеумонијом (постеље у кревету)

ИП - лежи на леђима.

1. Дијафрагматично дисање, руке за контролу леже на грудима и желуцу.

2. Приликом удисања, подигните руке, спустите их са издисањем. Излагање је дупло дуже од удисања.

3. Приликом удисања, повуците равну ногу на страну, на излазу враћајте у ФЕ.

4. Оружје се савија на лактовима. Приликом удисања руке, разблажите се према странама, издахните - да смањите.

5. Приликом удисања руке, разблажених према странама, на издисачу, повуците колена у стомак рукама.

ИП - лежи на његовој страни.

6. Приликом удисања повуците руку помоћу окретања пртљажника натраг, након повратка излаха у ПИ, ставите руку на епигастричку регију.

7. Ставите руку на доња ребра, удахните, притиском доњих ребара дланом, створите отпор.

8. Длан помера врата иза себе, стварајући статичну напетост мишића на раменом појасу. Када вршите дубоко дисање, фокус је на доњем делу.

Комплетирајте комплекс у леђном положају на леђима помоћу дијафрагматичног дисања.

Комплекс № 2. Вежбе за пацијенте са акутном пнеумонијом (мода одељења)

ИП - седи на столици.

1. Дијафрагматично дисање, руке за контролу леже на грудима и желуцу.

2. Подигните руку нагоре, нагните у супротном смеру, спустите руку у издисајућу.

3. Вратите лактове уназад - удахните, приликом излагања вратите се у ФЕ.

4. Поновите кретање пливача с прсним зглобом. Инхале - у ФЕ, издахнути - раширију се оружје.

5. Код инхалације, руке се шире на стране, да се издахну да се загрче раменима.

6. У рукама гимнастичког штапа. Приликом удисања, подигните руке горе, савијте се, повуците ноге назад, ставите на прст.

7. Кружни покрети руку - веслање.

8. У рукама мацеса. При удисању руке на стране, ломови су паралелни са подом. Приликом излагања, падина је постављена на под.

9. Приликом удисања, подигните руке, на изливању, на руке.

10. Штап стоји иза спојених лактова, на инспирацији да се савија назад, приликом издавања - нагнути напред.

Завршите комплекс у ИП седишту. Укупан број вјежби у процедури терапијске гимнастике је 20-25.

Комплекс № 3. Вежбе за пацијенте са акутном плунима (општи режим)

Шетајући по ходнику на чарапама, пете, споља и унутрашњост стопала (3-5 мин.).

1. Да се ​​подигну на чарапе, рамена за подизање, прсти у пиштољ, приликом издавања да се врате у ФЕ.

2. Приликом удисања, подићи руке, наглавити се, савијати, на издаху - чуче, руке на коленима.

3. Пумпа. Приликом удисања, алтернативни нагиби са стране, рука клизи низу бутина. Када се издахне повратак у ФЕ.

4. У рукама "медицинске лопте" руке испред груди. Код инхалације, окрените се према странама, на излазу вратите у ФЕ.

5. Ходање са високим дизањем колица и активним руком рада (3-5 минута).

6. ИП - стојећи, штап лежи на столици. Удахните - подигните руке, савијте над својим дахом, узмите палицу. Следећи дах - са штапом у рукама. Приликом удубљења држите се за седиште.

7. Стојте бочно у гимнастички зид. Држите цроссбар на нивоу груди руком. Приликом удисања, одступите од зида, приликом излагања вратите се у ФЕ.

8. Стојећи према гимнастичком зиду. На инспирацији, подигните руке горе, стигните за руке до врха корака, руке на траку на нивоу струка, уз једноставно куцање.

9. У рукама гимнастичког штапа, његове руке су спуштене. Приликом удисања, подигнути, када се издахне, колено треба притиснути на стомак са штапићем.

10. Руке испред груди, приликом удисања руке на стране, претварајући торзо на страну, на излазу у повратак у ФЕ.

Завршити процедуру терапијске гимнастике може ходати у просеку са прелазом у спор.

Методе вежбалне терапије за пнеумонију

Терапијска вјежба је од великог терапеутског значаја у борби против пнеумоније. Данас, лекари препоручују да се терапија за вежбање не продаје за заборав. Посебан скуп вежби омогућава скраћивање времена за опоравак и брзо рехабилитацију. Као што показује пракса, вежбање терапије против пнеумонија је интегрална мера лечења. Од лекара се захтева да препоручују развијене методе терапије вежбања својим пацијентима.

Циљ терапије вежбања

Ако узмемо у обзир стандардну верзију терапије вежбања за пнеумонију, скуп вежби треба да има за циљ искључивање клиничких компликација. Вјежбе су обавезне:

  • побољшати функције респираторног система;
  • спречити развој плућне инсуфицијенције;
  • повећати микроциркулацију крви у плућним ткивима;
  • помогне да се поврати површина плућа.

Терапијска вјежба, коју обавља пацијент, треба да помогне у брзој елиминацији фокуса упале током лијечења. Када пнеумонија развије стезање плућног ткива. Као резултат тога, процес микроциркулације венске крвне масе је поремећен. Развија респираторну инсуфицијенцију због оштећења ваздуха у алвеолима органа.

Болест доприноси развоју слабог излива у груди и стагнирајућих појава. Функције погођеног плућног ткива су ограничене, локална циркулација крви и снабдевање крви плућа су прекинути. Када болест такође погоршава функције дренаже плућа. Развијен од стране специјалиста комплекса ЛФК са пнеумонијом обезбеђује потребну количину дисања. Вежбе:

  • стабилизовати узнемирену вентилацију плућног ткива;
  • побољшати функције дијафрагме;
  • побољшати дренажу тела.

Почетно оптерећење

Вежба је неопходна када се оптерећење повећава постепено. Главна ствар у комплексу је респираторна гимнастика. Обезбеђује побољшано пражњење спутума током кашља, побољшава тон плућног ткива, смањује телесну температуру. Трајање вежбе за дисање не би требало да пређе 10 минута. Морамо почети од пет минута.

Респираторна гимнастика обухвата:

  • издужени дах;
  • притисак на груди;
  • лагана вибрациона масажа.

Посебно је приказана ЛФК код акутне пнеумоније када су мучили муцну кичму. Гимнастика помаже у смањењу тахикардије и интоксикације, побољшава проток крви до плућа.

У почетку је боље да вежбамо ЛФК уз упалу плућа у лежећој позицији. Ако осећате бол, онда направите гимнастику, лежећи са једне стране. У погођеном подручју неопходно је ограничити моторну активност што је више могуће. Комплекс помаже у побољшању снабдијевања крви и лимфне дренаже, што подстиче ширење плућног ткива. Као резултат, локални проток крви се повећава.

Почетне вјежбе респираторног система:

  • лезите и истегните руке. Диши у просечном мирном темпу;
  • Подигните руке на врху и лако стигните до задњег дела кревета;
  • савијте и одвојите стопало, док останете у лежећој позицији;
  • Руке су спустиле дуж пртљажника, затим их разблаживале на страну, узимајући дах. Приликом излагања вратите руке у првобитно стање;
  • лежи, ставите руке на кукове. Промените леву и десну ногу. Пета не може бити отцепљена од кревета, она мора клизити за време савијања. Изводите спорим темпом 3-4 пута;
  • Брисите руке заједно и подигните их над главом. Скрените дланове од себе и успорите дах. Издувни ваздух, требало би да се вратите на почетну позицију;
  • наизменично, требало би да подигнете стопало на страну. Дихање је мирно. Поновите до 40 пута ноге;
  • руке на рамена. Код удисања, разблажена рамена, када се издахне вратити у почетну позицију;
  • наизменично подижу и отпусте стопало. Спроведите вјежбу са добровољним дисањем са спорим темпом.

Неопходно је покушати да вежбате на терапији вежбањем са пнеумонијом у мирном окружењу. Пнеумонију карактерише бронхијална астма, а дневна вежба гимнастичког комплекса помаже у обнављању плеуре и крвних судова. Постепено, оптерећење треба повећати и пренијети на сложеније вежбе.

Динамичке вежбе

Постепено, комплекс лечења треба да укључи вежбе које повећавају снабдевање крви организму. Потребно је извршити кретања усмерена на активност мишића хумералног појаса, ногу, пртљажника. Започињање вежбања терапије за пнеумонију код деце, требало би да будете посебно опрезни. Детејски организам је мање стабилан и подложан је озбиљним компликацијама током инфламаторног процеса. Повећање трајања вјежби треба бити минимално.

Одраслима се саветује да изводе комплекс помоћу гита, клупе, гимнастичких зидова. Физиотерапија би нужно требало да обухвати дозирање ходања.

Ако је погођено само лево плућно тело, комплекс терапије се примењује у пнеумонији левог страног горњег режња - вежбе су усмерене на уклањање фокуса упале и побољшање дисања. Комплекс укључује таква кретања:

  • лежи на здравој страни и истегне руке дуж тела. Код удисања, подигните руку, на издисању инструктор притисне грудни кош. Постепено, темпо покрета треба повећати;
  • лежи у здравој бочној страни на посебном ваљку. Удахните и повуците куку ногу у стомак. Инструктор стисне груди.

Свака вјежба треба поновити око пет пута. Извођење ове гимнастике треба да буде 8 пута. Неопходно је да се комплекс изврши најмање 4 дана.

Акције одводњавања

Најефикаснија техника терапије вежбања у пнеумонији нужно подразумева постуралну дренажу. Пацијент се поставља у кревет на леђима под углом на карлицу изнад лобање. Овакав положај тела осигурава брзо кретање спутума са једног дела бронха у други. Не исцртајте плућа, ако је ребро или кичма прекинута, постоји трауматска повреда мозга.

У комплексу са физиотерапијским вежбама, масажа је обавезна. То укључује додир на грудима, вибрирање покрета руку. Све ове акције побољшавају пљување и повлачење флегма.

Манипулације вибрационе масаже играју дуготрајну улогу у опоравку. Не заустављајте перформансе комплекса након опоравка. Гимнастика вам омогућава да брзо обновите структуру упареног органа.

Такве вежбе ће олакшати повлачење флегма:

  • на инспирацији да се вибрирају покретима рукама на грудима;
  • на издисању оштро олакшавају доњи део грудне кости.

Вежба спречава акумулацију течности у плеуралној зони и избегава респираторну инсуфицијенцију. Да бисте вратили дихање, након удисања, задржите дах за минут, а затим пустите полако.

Физиотерапија у опоравку

Не можете напустити ЛПЦ након пнеумоније код одраслих, како не би изазвали опасан релапс. Рехабилитација је важан процес, правила која не треба занемарити. Важно је стално проводити руке. Вежба се понавља око 8 пута са спорим темпом.

Ефективна терапија тренинга након пнеумоније помаже брже опоравак и ојачање тела. Комплекс укључује такве акције:

  1. Устајте и ширите ноге на ширину рамена, ставите руке на струк. Измените косине у једном правцу и другом. Полако подигните руке над главом и спустите их док излијевате.
  2. Друга вежба се може изводити на столици. Да бисте то урадили, неопходно је да седнете, опустите руке, подигнете их и стисните четке у песницама. Истовремено, требало би да компресујете прсте. Дишу треба успорити. Након паузе, потребно је да се вратите на почетну позицију.
  3. Изводити стајалиште. Руке за виси дуж тела, након чега правимо косине. Неопходно је покушати доћи с прстима на десној длану леве ноге. Неопходно је да се дише слободно и мирно.

У респираторној гимнастици, можете да замените темпо, подигните руке на страну издахом и инспирацијом. Корисно је извести комплекс ЛПЦ-а за пнеумонију, чија табела указује на мноштво вежби и времену.

На путу опоравка потребно је спровести обуку за регенерацију плућних структура. Редовна гимнастика на гимнастичкој лествици ће побољшати респираторну функцију. Такву вјежбу можете обавити:

  1. Стани бочно према степеницама.
  2. Држите се мердевине руком.
  3. Направите нагиб тела и подигните слободну руку.

Такво наплаћивање треба извршити рано ујутру. Помаже у побољшању вентилације плућа и елиминише бронхијални опструктивни синдром. Вежба се врши на празан желудац.

Требало би да знате како да изаберете опцију терапије за вежбање након пнеумоније, - комплекс вежби треба да укључује споро трчање, ходање, бициклизам. Таква обука омогућава јачање респираторног система и крвних судова.

Што се тиче извођења терапије вежбања након пнеумоније код деце, оптерећење за мали организам треба да буде умерено и штедљиво. Потребно је консултовати педијатра прије почетка теретане. Правилно повраћајте имунитет детета након запаљења плућа. Одлична опција ће бити активне шетње и игре на игралишту, купање у базену или на море.

пнеумонија

Терапијска физичка култура код акутне пнеумоније

ЛФК у акутној пнеумонии

Пнеумонија је болест коју карактерише запаљење свих структура плућног ткива. Тетина и трајање пнеумоније зависе углавном од врсте патогена и реакције тела. Запаљење плућног паренхима покрива задњи део терминала бронхиола, респираторни бронхиоли, алвеоларни канала, алвеоларне врећице и алвеоле, што подразумијева ограничење дисајних површине плућа. Инфламаторни процес често није ограничена на плућног паренхима и шири у оближња бронхија, крвних судова и плеуре - онда можемо говорити о пратећег бронхитис, васкулитис, плеуритис.

Модерна класификација пнеумоније базирана је на етиолошком фактору. Објашњење етиологије пнеумоније је важно не само за правилан избор лечења лијекова, посебно антибиотика, већ и за правовремену примену терапије за физичку терапију, физиотерапију. Познавање морфолошких промена у ткивима плућа и бронхијалне упале плућа, узрокована агента или на други начин, облици и фазе болести и доприноси правилном дестинације благовремено физикалне терапије и избор одговарајућих средстава.

ЛФК има важну улогу у комплексној терапији плућа. Рана употреба специјалних вежби дисања, узимајући у обзир индикације и контраиндикације, значајно убрзава опоравак пацијената.

Терапеутски ефекат вежбања у болести респираторног система је првенствено заснован на могућности добровољног регулисања дубине и учесталости његових кашњења и брзине дисања. Са посебним статистичким и динамички респираторне вежбе могу пренети на плитку дисања дубље продужити или скратити удисања и издисаја фазе, да побољша ритам дисања, повећана вентилацију. Цлассес пхисиотхерапи витх рационална комбинација окрепљујућим вежбе са посебним вежбама дисања и различитим фазама раста дисање лимфе и циркулацију крви у плућима и тиме промовишу бржих и комплетне ресорпција инфилтрата и течност у плућима иу плеурални шупљину, спречавају формирање њима на прираслица и остало укључивање терапеутских вежби у комплексу лечење акутних респираторних обољења у великој мери повећава ефикасност и задржава пацијенти у даљем п ботоспособност. Хронична болест плућа кроз вежбе, можете постићи нормализацију оштећењем респираторне функције.

рестаурација или повећање функције спољашњег дисања;

јачање респираторних мишића;

повећање екскурзија груди и дијафрагме;

помаже у истезању плеуралних адхезија и очистити респираторни тракт од патолошких секрета.

враћање уједначене вентилације плућа;

елиминација мишићног дисбаланса;

побољшање активности неурохуморалних механизама регулације функције спољашњег дисања;

побољшање односа вентилације-перфузије (елиминација дисоцијације између алвеоларне вентилације и плућне циркулације);

побољшање кардиоваскуларног система и заштитна својства тела;

повећање психолошког статуса и толеранције на физички напор.

Вежба помаже да се повећа вентилацију, која се постиже повећањем мобилности доњег плућног региона и лаког екскурзију, отклањање едге Ателецтасис убрзања ресорпције инфламације због активирања лимфе и крвотока у бронхијалног система артерије, бронхијалне дренаже. Користите вежбе: статично (локализовано дисање), динамично дисање, одвод и растезање адхезија. Побољшање трофичних процеса у плућном ткиву доприноси превенцији пнеумобиброзе.

Вежбе дисања и покрета за мишића врата, рамена, руке и ноге утичу на кардиоваскуларни систем, повећава функционалне резерве миокарда, повећава проток крви у мишићима, смањење укупне периферни васкуларни отпор, повећање оксигенације крви и коришћење кисеоника.

Контраиндикације на постављање медицинске гимнастике:

акутна фаза болести (висока температура, астматични напад);

малигне неоплазме плућа;

акутно гнојно упалу;

ризик од крварења.

тешка срчана и плућна инсуфицијенција.

Општи критеријуми за сврху вежбања терапије: побољшање општег стања, смањење температуре до субфебриле или нормални цифара, смањење леукоцитозу, нестанак акутне фазе реакције периферне крви. Одређивање термина терапије за вежбање у одређеном случају помаже у познавању патогена, морфолошких и патофизиолошких поремећаја које они узрокују у телу.

Комплекс № 1. Вежбе за пацијенте са акутном пнеумонијом (постеље у кревету)

ИП - лежи на леђима

1. Дијафрагматично дисање, руке за контролу леже на грудима и желуцу.

2. Приликом удисања, подигните руке, спустите их са издисањем. Излагање је дупло дуже од удисања.

3. Приликом удисања, повуците равну ногу на страну, на излазу враћајте у ФЕ.

4. Оружје се савија на лактовима. При удисању руке, разблажите га на стране, спустите руке у издисају.

5. Приликом удисања руке, разблажених према странама, на издисачу, повуците колена у стомак рукама.

ИП - лежи на једној страни

6. Приликом удисања повуците руку помоћу окретања пртљажника натраг, након повратка излаха у ПИ, ставите руку на епигастричку регију.

7. Ставите руку на доња ребра, удахните, притиском доњих ребара дланом, створите отпор.

8. Длан помера врата иза себе, стварајући статичну напетост мишића на раменом појасу. Код извођења дубоког дисања, "акцент" пада на доњи део. Комплетирајте комплекс у леђном положају на леђима помоћу дијафрагматичног дисања.

Комплекс № 2. Вежбе за пацијенте са акутном пнеумонијом (мода одељења)

ИП - седи на столици

1. Дијафрагматично дисање, руке за контролу леже на грудима и желуцу.

2. Подигните руку нагоре, нагните у супротном смеру, спустите руку у издисајућу.

3. Вратите лактове, удахните, издахните назад до ФЕ.

4. Поновите кретање пливача с прсним зглобом. Инхале - у ФЕ, издахнути - раширију се оружје.

5. Приликом удисања руке, разблажених према странама, на издужењу, "загрли" своја рамена.

6. У рукама гимнастичког штапа. Приликом удисања, подигните руке горе, савијте се, повуците ноге назад, ставите на прст.

7. Кружна померања руку - "веслање".

8. У рукама маце. При удисању руке на стране, ломови су паралелни са подом.

Приликом излагања, падина је постављена на под.

9. Приликом удисања, подигните руке, на изливању, на руке.

10. Штап је иза спојених лактова, на инспирацији да се савија назад, док се издахнути нагиње напред.

Завршите комплекс у ИП седишту. Укупан број вјежби у процедури терапијске гимнастике је 20-25.

Комплекс № 3. Вежбе за пацијенте са акутном плунима (општи режим)

Шетајући по теретани, ходајући по чарапама, пете, споља и унутрашњост стопала (3-5 мин).

1. Устаје на чарапама, рамена за подизање, прсти у пиштољ, на издахњењу да се врате у И П.

2. Приликом удисања, подићи руке, наглавити се, савијати, на издаху - чуче, руке на коленима.

3. Пумпа. Приликом удисања, алтернативни нагиби са стране, рука клизи низу бутина. Када се издахне повратак у ФЕ.

4. У рукама медицинског официра, руке испред груди. Код инхалације, окрените се према странама, на излазу вратите у ФЕ.

5. Шетња са високим дизањем колица и активним руком рада (3-5 мин).

6. ИП - стојећи, штап лежи на столици. Удахните - подигните руке, савијте над својим дахом, узмите палицу. Следећи удах са штапићем у руци. Приликом удубљења држите се за седиште.

7. Стојте бочно у гимнастички зид. Држите цроссбар на нивоу груди руком. Приликом удисања, одступите од зида, приликом излагања вратите се у ФЕ.

8. Стојећи према гимнастичком зиду. На инспирацији, подигните руке горе, стигните за руке до врха корака, руке на траку на нивоу струка, уз једноставно куцање.

9. У рукама гимнастичког штапа, његове руке су спуштене. Приликом удисања, подигнути, када се издахне, колено треба притиснути на стомак са штапићем.

10. Руке испред груди, приликом удисања руке на стране, претварајући торзо на страну, на излазу у повратак у ФЕ.

Завршите поступак ЛХ ходајући у просеку са прелазом на спор.

ЛФК код крупне пнеумоније

Са крупном пнеумонијом (у одсуству контраиндикација), терапија за вежбање је прописана за 3.-7. Дан болести. Трајање курса није мање од 4-6 недеља. Код акутне пнеумоније због других бактеријских и вирусних и бактеријских патогена, физикална терапија прописана касније - око 7-10 дана, а током дуготрајне пнеумоније - дана 14. и касније; Ток третмана - 5-8 или више седмица.

Фаза И - нежни моторни услови (2-4 дана): болница, поликлиника. Цео комплекс вјежби треба поновити 2-3 пута дневно. Класе се одвијају у почетној позицији која лежи на леђима, укључује опће развојне вежбе које промовишу кретање груди у различитим правцима, мишићима абдоминалних преса и вежбама за дисање.

ИИ степен - режим штедње - тренинг (6-9 дана): болница - поликлиника - рехабилитациони центар. У тешким случајевима, терапија вежбањем се врши у ип. лажи и седи, у другим случајевима - лагање, седење, сто година. Вежбе укључују вежбе са предметима (гумена лопта и гимнастички штап).

Локално дисање се врши не само за побољшање вентилације у несагледаним деловима плућа (у првим данима лечења), већ и директно у подручју упале.

Статичке и динамичне вежбе дисања изводе са продуженим издисањем и постепеним продубљивањем инспирације.

Повећајте број вежби за одводњавање.

Спровести вежбе за мале, средње и велике мишићне групе екстремитета, које имају благотворно дејство на екстракардиозне и срчане циркулаторне факторе.

Ако је пнеумонија компликована плеурисијом, неопходно је убризгати у комплекс ЛХ на време како би се растегнули адхезије, док је њихово елиминисање или истезање могуће.

Дисање и пражњење вежбу је пожељно да се наизменично са вежбама за ноге и опуштање мишића у раменом, врат, лице, руке, ноге и торзо у односу 2: 1: 1: 1.

Приликом извођења вежби можете користити различите предмете, а уз једноставан проток и добру физичку припрему пацијента - светле шкољке (на примјер, 1-3 кг бури) и симулатори (вежбални бицикл). Групне лекције. Комплекс вежби се понавља 2-3 пута дневно (једном са инструктором, остало - независно). Осим тога, препоручује се пацијенту да у свјежем зраку (у топлој сезони) пије 30-40 минута дневно, ваздушне купке и топло брисање.

ИИИ степен - период обуке (15-20 или више часова) - рехабилитациони центар - поликлиника - санаторијум. Вјежба врши терапију једном дневно, али пацијент је обавезан више пута током дана самостално извршавати препоручене вежбе за дисање.

Физичке вежбе се изводе у било којој почетној позицији:

статичке и динамичне вежбе дисања са дубљем инспирацијом;

Вежбе које истичу плеуралну адхезију;

ако пацијент има знаке оштећења бронхије, препоручује се вежбама за дисање са продуженим истеком;

вежбе за мишиће удова и пртљажника могу се изводити са тежинама и на симулаторима.

Трајање лекције је 30-40 минута; густина - од 60-70 до 70-80%; Срчана фреквенција - од 55 до 75% максималног пулсног доба. Препоручена доза валкинг (од 1500 до 3000 м или више дневно), постепено смањење температуре воде у току брисање и затим прелаз на више активних поступака каљење обзиром на доба и реактивности (доусинг, сауна, пливање).

У ИИИ периоду (тренинг) вежбе се изводе на различитим почетним позицијама, са објектима и без њих, на зиду теретане, док ходају. Препоручене шетње, игре - одбојка, тенис, стони тенис, веслање.

И.п. - седење, размак између рамена, ноге на поду, спуштене руке. Подигните руке, ставите четку на кољена и гурните их до прстију. Поновите 2-4 пута. Темпо је спор. Дишење је бесплатно.

И.п. - исто, руке на појасу. Окрените тело удесно и без стопала на лево. Поновите 2-4 пута у сваком смеру. Темпо је спор. Дишење је бесплатно.

И.п. - исто. Подигните рамена - удахните, спустите - издужите. Поновите 3 пута. Темпо је спор.

И.п. - седење, размак између рамена, испружена рука. Подигните десну ногу савијену у колену и притиснете је до груди рукама, а затим се вратите у и.п. Исто са левом стопом. Поновите 2-4 пута са сваком стопалом. Темпо је просечан. Дишење је бесплатно.

И.п. - исто, руке су спуштене. Нагните што је могуће далеко савијањем у зглобовима кука и истовремено подижите руке

назад, а затим се вратите на ип. Поновите 2-6 пута. Темпо је просечан. Дишење је бесплатно.

И.п. - сједење, размак између рамена. Подигните руке кроз стране горе, спојите дланове заједно са задњим странама заједно - удисати, доњи - издисати. Поновите 3 пута. Темпо је спор.

И.п. - стојећи, стопала на ширини рамена, у рукама гумене лопте. Подигните лопту преко главе, савијте се и спустите до прстију ногу. Поновите 2-4 пута. Темпо је спор. Дишење је бесплатно.

И.п. Стојећи, руке са лоптом изнад главе. Кружни покрети тела у смеру казаљке на сату и супротно од казаљке на сату. Поновите 4-6 пута у сваком смеру. Темпо је просечан. Дишење је бесплатно.

И.п. - исто. Спустите руке с лоптицом на десно колено, нагните тело удесно - издахните, вратите се у и.п. - Удисање. Исто лево. Поновите 2 пута у сваком смеру. Темпо је спор.

И.п. Стојећи, руке дуж пртљажника. Савијте десно, клизите десну руку низ пртљажник, а лево - до осовине. Превише у другом правцу. Поновите 2-4 пута. Темпо је просечан. Дишење је бесплатно.

И.п. Стојећи, у спуштеним рукама штапића. Седите, подигните палицу испред груди - издахните, устајте - удахните. Поновите 2-4 пута. Темпо је спор.

И.п. - Стојећи, штап се стегне иза спојева лактова. Леан десно, лево. Поновите 4-6 пута. Темпо је просечан. Дишење је бесплатно.

Смирите ходајући 1-2 минута, потпуно опустите мишиће руку и пртљажника.

Масажа грудног коша (класични терапеутска, сегментни, хардвер - Вибратор) користећи све технике прописане крајем 2. - 3. почетку периода лечења (када је изразио опструктивне манифестације не користе испрекидани вибрације до олакшања овог стања).

Посебна пажња је посвећена елиминисању масажу патолошких промена на кожи и технике везивног ткива трљање у областима изнад и испод цлавицлес, грудне кости и преко лопатица, на паравертебрал областима преко доњег косталне лука и приземљу спајања ребара до грудне кости. је неопходно посебну пажњу на изводити трикове полукружни мешење и истезање мишића током масаже паравертебрал региона на страни упале плућа ткива.

Циљни знаци побољшања на крају интегрисаног третмана: нестајање клиничких, радиолошких, лабораторијских манифестација пнеумоније; побољшање вентилацијске функције плућа; смањење или нестанак бронхијалне опструкције; смањење промена у кожи и миофасијалним структурама; повећана толеранција на физичку активност

плућа пнеумонска медицинска гимнастика

Епифанов ВА А. / Терапеутнаа физическаа культура и спортнаа медицина // - В.А. Епифанов М. Медицина 1999 139, 140 сс

Каласхникова А. // Књига о физичким вежбама и благостању. // А.Каласхникова 1996-156-159 сс

Популарна медицинска енциклопедија.

Толкацхев БС / »Спортски екран» ОРЗ / Б.С. Толкацхев 1992 - 45,46 с

Транкуиллитати АН / "За обнову здравља" / А.Н. Транкуиллитати 1992 страница 66

Комплексно вежбање терапије вежбањем у пнеумонији

ЛФК у пнеумонији има огромну терапеутску вриједност и подстиче опоравак не мање од лијечења. Именовано физичко образовање, зависно од физиолошких и клиничких манифестација болести. Специјалне вежбе ће помоћи у смањењу ризика од развоја респираторне инсуфицијенције и спречавања свих врста компликација.

Шта је пнеумонија?

Пнеумонија је запаљење плућног ткива изазване разним бактеријама. Симптоми пнеумоније се манифестују на различите начине:

  • кашаљ;
  • на прегледу ће бити видљиве локалне промене у плућима, односно пискање, слабљење дисања;
  • када се радиографија, површина плућа ће бити знатно тамнија, то је због чињенице да акумулира течност - ексудат;
  • на опште стање тела: пацијент има слабост, погоршаваће апетит, бледу, грозницу, брзи замор;
  • озбиљно знојење;
  • тешкоћа дисања: пацијент је тешко удахнути и излазити због болести.

Као и свака инфламаторна болест, пнеумонија са развојем патогене микрофлоре у плућима наставља са повећањем телесне температуре. Посебност ове болести је да је температура константно на нивоу од 37-38 ° и не пада у року од 3 дана.

Кашаљ може или не мора бити присутан. Спутум за пнеумонију није типичан, по правилу се јавља спутум ако запаљење утиче не само на плућа, већ и на бронхије.

Врсте пнеумонија и фактори који доприносе развоју болести

Пнеумонија је од две врсте: крунка, када су плућа погођена, и жариште, када је погођено само једно место. Када се формира лобар пнеумонија и фокална ексудат (спутум) ин алвеоларни лумина, која елиминише угрожено подручје респираторног акта. После крупне пнеумоније, адхезије које ограничавају нормално дисање могу остати. Ова болест утиче на цео кардиоваскуларни систем човека.

Пре свега, пнеумонија се јавља код пацијената са ослабљеним имунитетом, као и код људи са израженом хиповитаминозом. Због тога је увек вриједно јести храну богато витаминима и топлије обући у хладном времену.

Фактори развоја плућа:

  • рицкетс;
  • срчана обољења;
  • перинатална патологија;
  • синдром аспирације;
  • често хлађење.

Узрочници овог болести су бактерије пневмококне групе и хемофилија. Понекад плућа изазива Стапхилоцоццус ауреус и чак Е. цоли. Дакле, прва ствар је пацијент треба да се тестирају на врсту организма узрокује болест да настави да знају и примењују неопходне лекове. У присуству ове болести, тачна дијагноза ће помоћи у постављању само радиографије.

Лекови за упалу плућа

Процес опоравка је, по правилу, дугачак. Али са правилним приступом, ускоро можете постићи добре резултате и комплетан опоравак. Код легионелне пнеумоније је индицирано рифампицин. Гљивична пнеумонија захтева употребу препарата флуконазола (дифлукан) или амфотерицина Б.

За лечење пнеумонија антибиотика користи: (. Еритромицин, Ровамицинум, азитромицин ет ал) пеницилина и семисинтетичких пеницилина (. Ампицилин, амоксицилин, Амокицлав, итд), различитих генерација цефалоспорини (цепхалекин, цефуроксим, цефтриаксон, Цефоперазоне), макролиди. Код тешких пнеумонија користе аминогликозидима, имипенем (тиенил) и комбинација различитих група лекова, укључујући сулфонамиди или метронидазол.

Посебну улогу у лечењу пнеумоније игра терапеутска физичка култура. Користећи ЛФК у комбинацији са лековима, можете знатно убрзати опоравак.

Задаци и контраиндикације терапијских вежби у пнеумонији

Физиотерапија врши следеће задатке:

  1. Повећана сепарација спутума.
  2. Убрзање елиминације фокуса упале, побољшање бронхијалне пролазности и дренажне функције бронхија.
  3. Обнављање или побољшање функције спољашњег дисања.
  4. Убрзање ресорпције у запаљенским процесима.
  5. Општи ефекат јачања на све органе и системе тела.
  6. Побољшање односа вентилације и перфузије (елиминација дисоцијације између алвеоларне вентилације и плућне циркулације).
  7. Елиминација мишићне неравнотеже.
  8. Побољшати активност кардиоваскуларног система и заштитна својства тела.
  9. Враћање уједначености вентилације плућа услед савладавања техником управљања дихањем.
  10. Смањена манифестација бронхоспазма.
  11. Повећање психолошког статуса и толеранције на физичку активност.
  12. Смањење интоксикације, као и стимулација имунолошких процеса.
  13. Побољшање активности неурохуморалних механизама регулације респираторне функције.

Контраиндикације за вежбање:

  1. Астма цирцулатори инсуфицијенција у патологија кардиоваскуларног система (проширене кардиомиопатије, после инфаркта миокарда, угрожавају живот аритмије).
  2. Присуство апсцеса плућа пре пребацивања у бронхусе.
  3. Хемоплегија или претња за то.
  4. Погоршање општег стања, појава грознице.
  5. Астматични статус.
  6. Респираторна инсуфицијенција трећег степена.
  7. Тешке менталне болести које ометају нормалну комуникацију између пацијента и доктора.
  8. Комплетна ателектоза плућа.
  9. Повећање респираторне инсуфицијенције, појављивање отежаним дисањем у мировању, упркос употреби бета-агониста кратко-делујући (салбутамол, Фенотерол).
  10. Акумулација велике количине течности у плеуралној шупљини.

Сложене вежбе за пнеумонију

  1. Полазна позиција: стојећи, рамена опуштена. Споро ходање у одјелу 2-3 минута, дисање је произвољно. Затим морате подићи руке и окренути страну (4-6 пута) у комбинацији са дубоким дисањем. Затим је неопходно пењати до чарапа (7-8 пута), слободно дисати.
  2. После тога лежи на леђима и слободно дише 2-3 минуте. Преостали у истом положају, подигните руке и удахните, спустите - издужите.
  3. Још једна вежба ЛФК - лежи, руке на странама - удахните, подигните колена у груди - издужите.
  4. Полазна позиција: лежање, руке дуж тела. Супинација и пронагање четкица; дисање је произвољно. Број понављања 6-8. Темпо је просечан.
  5. Пацијент који лежи на леђима са било којим дисањем, окреће ноге један по један.
  6. Пацијент који лежи са његове леве стране с произвољним дахом обавља кружне покрете десном руком.
  7. Бол у плућа, док седи на столици, приликом удисања, шири руке на страну, издах се загрева за рамена.
  8. Полазна позиција: равномерно стојећи, руке виси слободно. Потребно је савијати, покушавајући да стигну десном руком на леву стопу и обратно (7-8 пута). Дубина дисања је произвољна.
  9. Следећа вежба ЛФК - из стојећег положаја: једна рука горе, друга - доле. Брзо промените руке.
  10. Полазна позиција: лежи, руке на струку. Попречно савијање десне и леве ноге у коленском зглобу, пета клизи преко кревета; дисање је произвољно. Број понављања 3-4. Темпо је спор.

Накнада за опоравак даха

Примарна вежба технике је задржати дах. Пацијент, након мало издаха, задржава дах неколико секунди. Овај пут се зове респираторна пауза. Пацијент треба да понови вежбу до 12 пута дневно, сваки дан повећавајући време респираторне паузе за 5-10 секунди. Доктор треба да посматра пацијента у време вежбања, користећи штоперицу.

Дисање и пражњење вежбу је пожељно да се наизменично са вежбама за ноге и опуштање мишића у раменом, врат, лице, руке, ноге и торзо у односу 2: 1: 1: 1.

Повуците положај и опустите се. Учесталост дисања треба бити 40-60 пута у минути. На вишој фреквенцији, не вежбајте. Извршите пронирање и надувавање руку. Поновите поступак 5-8 пута са просечним темпом.

Дакле, постоји читав списак респираторних вежби који се могу користити за убрзавање лечења пнеумоније. Обично се медицинска гимнастика не препоручује у случају пнеумоније, али је у пракси врло ефикасна.